Výživa rodiny za půl hodiny není tak snadná. Koneckonců, pro přípravu většiny slušných jídel, dokonce ani ne rafinované, to trvá mnohem víc času. Máte to? Nezoufejte! S našimi receptami budete muset připravit rychlou lahodnou večeři ne více než 30 minut. Navíc přijaté jídlo vás překvapí originálností a bude se hýčkat v seznamu nejlepších domácích pokrmů.
Chřest se slaninou
Složení:
- zelený chřest - 30 ks;
- pásy slaniny;
- sůl, velká jodovaná a čerstvě mletá paprika;
- slunečnicový nebo olivový olej bez chuti.
Příprava
V tomto případě potřebujeme chřest a jemně nakrájené dlouhé proužky slaniny. Často se prodávají v každém supermarketu. Tam si můžete koupit chřest. Poslední pět minut ponecháme v slané vroucí vodě, po které ponoříme z vlhkosti a zabalíme proužky slaniny, kterou předem sůl a pepř. Zbývá pouze smažte předválečky v oleji do pánve nebo pečte je pod grilem v maximální vyhřívané troubě.
Křehká kuřecí prsa se šunkou a sýrem
Složení:
- kuřecí filet - 880 g;
- Koření, z čeho vybírat (italské byliny, mletý koriandr, kari, kurkuma, atd.) - na chuť;
- šunka a sýr - 280 g;
- olivový olej a máslo - 3 polévkové lžíce. lžíce;
- strouhanka na chléb - ½ šálku;
- sůl, velká jodovaná a čerstvě mletá pepř - na chuť;
- Kuřecí velké kuřecí vejce - 1 ks.
Příprava
Nejprve nakrájejte kuřecí prsíčka na středně velké plátky střední velikosti, připravte je na sůl, koření dle vlastního výběru a chuť a nechte asi pět minut. Během této doby nakrájíme na stejné kusy šunky a sýry a trochu vidličku s vejcem a osoleme na chuť.
Ponořte každý plátek kuřecího masa do vejce a poté do strouhanky a zhneste ve směsi smetanového a rostlinného oleje oheň o něco více než průměrně na ostrý z obou stran. Nyní pro každý rudý kus rozložili jeden kus šunky a sýr nahoře. Výrobky pod víkem ochlazujte, dokud se tají a neposkytují čerstvé zeleniny.
Makaróny s konzervami tuňáka
Složení:
- makarony - 410 g;
- tunu (konzervy) - 290 g;
- cesnakové zuby - 2 kusy;
- čerstvé rajčata - 290 g;
- greeny - na chuť;
- ocotové víno bílé - 5 ml;
- sůl, velká jodovaná a čerstvě mletá pepř - na chuť;
- majonéza - 55 g.
Příprava
V tomto případě se těstoviny s tuňákem vyrábí ve formě salátu, který bude velmi užitečný při podávání večeří, a je připravován za pouhých 30 minut nebo dokonce rychlejší.
Okamžitě položte vodu na vaření makaronů, přidejte do nich sůl a po varu ji vložte do misky produktu. Zatímco jsou vařené makarony, vyčistíme a brousíme zuby česneku a takéme prané a sušené rajčata na malé kousky a nakrájíme čerstvé zeleniny.
Připravte si těstoviny do slepice, nechte ji vypustit, pak ji promíchejte plátky konzervovaného tuňáka a rajčat, přidejte sůl, pepř, vinný ocet, česnek a zeleninu, naplňte ho majonézou a promíchejte.
Co vařit na večeři po dobu 30 minut od jednoduchých produktů v multivark?
Chcete-li připravit rychlou večeři pro více barů, doporučujeme zvážit možnosti jídel s rýží. Může být pilaf se zeleninou nebo kusy ovoce a sušeného ovoce. A pro fanoušky masa doporučujeme recept na rychlé vaření pilaf s mletým masem.
Rychlá pilaf s mletým masem
Složení:
- rýže - 140 g;
- mleté maso - 490 g;
- mrkev a žárovky střední velikosti - 1 ks;
- čerstvé rajčata - 220-280 g;
- sušené borůvky - na chuť;
- cesnakové zuby - 1-2 kusy;
- greeny - na chuť;
- slunečnicový nebo olivový olej bez vůně - 55 ml;
- sůl, velká jodovaná a čerstvě mletá pepř - na chuť;
- voda - 310 ml.
Příprava
Zpočátku se smažte na máslo v režimu "pečení" nakrájenou cibuli s mrkví po dobu tří minut. Do té doby odlupujeme rajčata z kůry, nakrájíme je na kostky a přidáme je do multicastu s promytou rýží, dýně a horkou vodou. Slaní jídlo podle vkusu, házet greeny na chuť a přesunout zařízení na "Plov" nebo "Rice" po dobu dvaceti minut.