Aby pomohli tukovým hořákům a nejúčinnějším jsou tekutiny, jako například El-carnitine, uchvátí nejen profesionální sportovce, ale i lidi, kteří chtějí mít úlevu, zdravé tělo a krásné tělo.
Co je tukový hořák El-carnitin?
El-karnitin je sloučenina methioninu a lysinu, dvě důležité aminokyseliny pro tělo. Lysin se týká typu esenciálních aminokyselin, které vstupují do těla společně s konzumovanými potravinami. Nejzajímavější je, že bez ní je tělo velmi obtížné produkovat hormony, enzymy, což vede k obtížné regeneraci tkání, dochází k porušení růstu těla.
Metionin není také syntetizován v těle. Díky tomu se produkují různé bílkoviny, které zlepšují trávení, amoniak z moči a toxiny se vylučují, aktivují se pohlavní hormony a enzymy.
Když hovoříme o kapalném tuku na tuky El-carnitin, pak v medicíně se používá jako doplněk stravy, který snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Během takových aerobních zátěží, jako je plavání, běh atd., Hořák na tuky zvyšuje metabolismus tuků. A co je nejdůležitější, pomůže ztratit nadváhu.
Navíc mnozí odborníci říkají, že tento lék může překonat stres, který každý den tak aktivně útočí na tělo.
Jak užívat hořčík kapaliny El-carnitin?
Stojí za zmínku, že jeho denní dávka je od 1000 mg. Je přijata 30 minut před fyzickým cvičením, trvajícím ne méně než půl hodiny. Pokud je výcvikový program intenzivní povahy, doporučuje se zvýšit dávku na 3 g denně.
Pokud jde o kontraindikace pro tukový hořák El-carnitin, pak neexistují žádné. Pro mnohé se může zdát spíše překvapující, ale občas je předepsáno i dětem.