Pokud nevíte, co dokončit večeři nebo potěšit děti, vařte pečená jablka s medem a skořicí - je to nejen velmi chutné, ale také užitečné. Na rozdíl od nákupních sladkostí pečené jablka s medem a skořicí neobsahují cukr, barviva, konzervační látky nebo jiné škodlivé přísady.
Minimální kalorie, maximální užitek
Pro přípravu nejužitečnějšího dezertu jsou jablka s medem a skořicí v troubě připraveny podle speciální technologie.
Složení:
- med Nechtějí kandidovat světlo - 2 lžíce. lžíce;
- jablka sladký podzim, například "zlatý" nebo podobný druh - 500 g;
- mleté skořice - ¼ čajové lžičky.
Příprava
Když děláte dezert, nezapomeňte: velké množství skořice zkazí chuť, proto přidáme tento koření velmi pečlivě. Takto vyprané pražená jablka jsou nakrájena na polovinu, jádro a semena jsou odstraněny a poloviny jablek nakrájeny na tenké plátky. Přikládáme je na pečicí desce pokryté pergamenem, posypeme skořicí a troubou v teplé peci, dokud se jablka nezmění. Odstraňujeme ho, položíme na talíř s vrstvami a postupně nasypeme med. Med by měl vypustit tenkou nit z lžičky, aby nedošlo k plnění jablečných plátků, ale jen lehce je připravit.
Méně užitečné, ale velmi chutné
Připravit takový dezert to nebude trvat dlouho, ale jablka s medem a skořicí budou více kalorií, takže je lepší jim sloužit v odpoledních hodinách a ne ve večerních hodinách.
Složení:
- jablka - 6-8 kusů;
- máslo nejvyšší kvality - na ½ lžičky lžičky na jablko;
- ořechy (vlašské ořechy, arašídy , oříšky) - 100 g;
- skořicový prášek - ½ lžičky;
- vanilin - ½ lžičky;
- med, květen nebo akácie - na ¼ lžičky lžičky na jablko.
Příprava
Tento recept na pečené jablka s medem a skořicí není o moc komplikovanější než ten předchozí. Umyjte jablka suchou a vyjměte střed, neřízněte jablka. Je to jako lievik, do něhož dáváme olej, směs skořice a vanilínu a ořechů. Pečeme v troubě a dáváme jablka do hlubokého pekáče, asi 40 minut na nízké teplotě. Vyjmeme trouby, přidáme med a podáváme křupavé vločky nebo sušenky. Můžete si vařit jablka s medem a skořicí v mikrovlnné troubě v tomto receptu - je to jednodušší a rychlejší. Namontujte je do teplovzdorné nádoby, zakryjte víkem a vařte 5 minut při výkonu 800 wattů. Hlavní věc - nezahřívejte med, ale přidejte ji na samém konci.