Pečená jablka jsou snadné a chutné léčení, které je nejen dobré pro své vlastní, ale také málo kalorií. Klasický pár s pečenými jablky - med a ořechy se sušenými ovocemi. Pokuste se hrát oblíbený recept společně.
Jablka pečená v troubě s medem a ořechy
Jablka s ořechy a medem budou chutnější, pokud budete míchat ořechovou mouku (můžete si sami porazit nějaké ořechy s mixérem) s daty a nasekaný nůž s vlašskými ořechy. Sladká a viskózní výplň, s křupavými kousky ořechů dokonale spojenými s voňavým pečeným jablečným masem.
Složení:
- jablka - 9 kusů;
- citronová šťáva;
- kokosový olej -1 polévková lžíce. lžíce;
- mastná mouka - 60 g;
- med - 1 polévková lžíce. lžíce;
- vlašské ořechy - 30 g;
- data - 4 ks;
- sůl, skořice, zázvor - pomocí špetky;
- kokosové mléko - 1/4 lžíce.
Příprava
Trouba se zahřeje na 180 ° С. Jablka jsou vyčištěna z jádra a lehce posypaná citrónovou šťávou, aby se neztmavily. Smíchejte roztavený kokosový olej (lze jej nahradit smetanou) s vlašskou moukou, medem, plátky a nakrájenými vlašskými ořechy. Přidáme špetku soli, mletou skořici a zázvor, doplníme směs kokosovým mlékem (to může být obyčejné). Začneme jablky se směsí, zabalíme fólií a vložíme do muffinových forem, aby nedošlo k pádu při pečení. Pečeme jablka s medem a skořicí v troubě po dobu 45 minut.
Jak vařit jablka v troubě s medem a tvarohem?
Čerstvý a tvarohový sýr nebo sýr ricotta může být originálním a osvěžujícím doplněním bohaté chuti medových jablek. S touto přísadou se jablka stanou více výživnými a rozmanitějšími, pokud jde o strukturu.
Složení:
- jablka - 4 kusy;
- med - 1/4 lžíce. 1 polévková lžíce. lžíce;
- 1/2 citronové šťávy;
- voda - 1/4;
- hvězdička;
- květy - 4 pupeny;
- skořice - 2 hole;
- tvaroh - 1 polévková lžíce.
Příprava
Pečicí trouba se zahřeje na teplotu 200 ° C. Jablka jsou vyčištěna od jádra a rozdělena na dvě poloviny. Proplétáme plody vidličkou na několika místech.
V misce kombinujte 1/4 šálku medu s citrónovou šťávou a vodou. Na dno formátu dáváme jablka na list pergamenu, na dno formuláře dáváme anýzu, skořici a hřebíček, naplníme medovým sirupem a vložíme do trouby po dobu 45 minut.
Mezitím mícháme tvaroh a zbývající lžíci medu, jakmile jsou jablka připravena, vyjměte je z trouby, ochlaďte a rozmístíme tvarohovou směs do středu. Kromě toho můžete posypat jablky mletou skořicí a posypat zbývajícím sirupem do pánve.