Pokud se chcete připravit na večeři něco rychlého, uspokojujícího, ale ne těžkého, výživného a užitečného, ale nevyžadujících speciální dovednosti, je vaším výběrem večeře kuřecích prsíček.
Řekněte, co vařit z kuřecích prsíček na večeři, je jednoduché a rychlé.
Kuře ve smetaně
Velmi jednoduchý pokrm - kuřecí prsíčka se smetanovou omáčkou, bude trvat asi půl hodiny k vaření.
Složení:
- filé kuřete s prsou - 400 g;
- krém s obsahem tuku nejméně 20% - 100 ml;
- rostlinný olej bez zápachu, nerafinovaný - 2 lžíce. lžíce;
- sójová hustá omáčka bez soli - 1 polévková lžíce. lžíce;
- koření - chuť;
- slané moře velké - 1 špetka.
Příprava
Kuřecí řízek nakrájený na kusy "jeden kousnutí", důl a sušen pomocí papírových ručníků. Ohříváme ropu a vaříme kusy kuřecího masa rychle ve vysokém ohni tak, že se na každé z nich vytvoří červená kůra. Poté snížíme teplo a 10 minut držíme kuře pod víkem, aby bylo maso v páru. Přidejte sůl, koření a sójovou omáčku a vaříme dalších 5 minut. 5. Poslední fáze - nalijeme krém. Jakmile se bubliny objeví, vypněte a podávejte. Kuřecí prsa na večeři je nejvíce "ne nápadné" maso, jako vedlejší pokrm vám dovolí používat rýži, brambory a saláty ze zeleniny - záleží na vaší chuti a touze jíst více těsně nebo snadněji.
Křupavé obálky
Pokud chcete něco neobvyklého, můžete použít zmrazené těstoviny, které jste si koupili v supermarketu, a připravit nádherné obálky s kuřecím filé.
Složení:
- prsa z malého kuřecího nebo kuřecího masa - 400 g;
- cibule bílá podlouhlé - 1 ks;
- žampiony - 200 g;
- slunečnicový olej nerafinovaný - 2 lžíce. lžíce;
- máslo - 1 polévková lžíce. lžíce;
- sůl, koření - chuť;
- těsto vločka - 1 kg.
Příprava
V takovém případě není večeře z kuřecích prsíček připravena tak rychle, nicméně recept je jednoduchý. Jemně nakrájejte umyté a sušené maso, shinkuem žárovku. Houby jsme nakrájeli příliš jemně. Ohřejeme rostlinný olej a předáme cibuli až do okamžiku, kdy budou kusy lehčí. Přidejte maso, houby a guláš, mícháme po dobu 10 minut a odpaříme veškerou vlhkost. Přidejte sůl a koření, chladné. Puffové těsto je rozmraženo a mírně roztočeno. Těsto jsme nakrájeli na čtverce se stranou 10-12 cm. Dostali jsme náplň do středu, zvedli jsme rohy a spojili je do středu, na boky jsme nalepili. Obálky nalepte na mastnou plech a troubu v troubě předehřívejte na 200 stupňů. Když obálky zbarví růžově - večeře je připravena. Pro něj je čaj nebo mléčné výrobky optimální: kefír, kvašené mléko, jogurt.
Fantasize
Chcete-li připravit lahodnou večeři kuřecích prsíček, můžete je vařit předem a zapnutím fantazie postavit salát z toho, co je v chladničce. Vařené vejce, kukuřice nebo hrach, brambory, sladké papriky, rajčata, okurky nebo olivy, sýr, vařená řepa, ořechy - všechny tyto produkty jsou úžasně kombinovány s vařeným kuřetem. No, pokud není čas a energie vůbec, jen nakrájejte plátek chleba, namažte ho hořčicí , přidejte listový salát, rajčata a plátek masa - připravený nádherný sendvič. Rychle obnoví sílu a začne připravovat nové kulinářské dílo.