Můžete jíst všechno
Přívrženci úbytku hmotnosti Borment se pyšní, že jejich strava neobsahuje žádná omezení. Opravdu máte povoleno naprosto všechno, dokonce i čokolády a rohlíky po celý den.
Úskalí
Existuje jedno omezení, denní kalorická hodnota bude 1000-1200kcal. Cokoliv jíte, musíte neustále počítat, psát a vypočítat. Nebezpečí spočívá v tom, že minimum pro udržení rychlosti metabolických procesů je 1200 kcal a pokud mluvíme o počtu bazálních metabolismů a metabolické rychlosti, pak zde každý má svůj vlastní ukazatel, který nezohledňuje program ztráty hmotnosti Bormentálu.
Sporty
Podle názoru "borentských" lidí není sport vůbec nutné pro ženu, protože fyzická aktivita nepropaguje úbytek na váze, ale zvyšuje pouze chuť k jídlu. Místo toho, aby hrál sport, způsob ztráty váhy Bormental předkládá masérovi pravidelné výlety, dodává pokožce pružnost a vytváří obrysy těla.
Dny vykládky
Bez ohledu na to, zda jste zhřešili ve stravě, nebo ne, za týden budete potřebovat 1-2 krát, abyste si zajistili vykládku. Samotná strava se počítá, dokud člověk nerozsvítí svou normální hmotnost, pak byste měli jít na počet kalorií, ve kterých nemáte zhubnout, ale nezvyšovat váhu.
Nebezpečí počítání
Hlavní nevýhodou konstantních výpočtů je to, že náš mozek vnímá takové postupy jako zákazy a nakonec může snadno vzniknout anorexie , bulimie a přejídání. Budete mít posedlost, váš mozek
Nedostatek rovnováhy
Ve středu hubnutí je Dr. Bormental zaručeno, že zhubne všechny, a taková dieta s nízkým obsahem kalorií skutečně přijde. Ztrácíte váhu z svalové hmoty a nízké množství spotřebovaných kalorií povede k anémii, nedostatku vitamínu atd.
Dieta doktora Bormentala nepřispívá ke zlepšení metabolických procesů, což znamená, že vás nešetří nad problémy s nadváhou, ale prostě vyčerpá. Kvůli tomuto vyčerpání se jedná o mínusovou váhu.