Hvězdy souvisí jinak s osobním životem: někteří je pečlivě chrání před očima cizinců, jiní snadno demonstrují. Fanatici se zajímají nejen o tvořivost zpěváka, ale také o hubnutí ženy Stas Michailova. Jedná se o čtvrtou manželku zpěváka Inna, v jehož životě se jedná o druhé manželství. Přestože má žena čtyři děti, vypadá skvěle. To vyvolává zcela srozumitelnou otázku: jak zhubla žena Stas Michailova?
Jak Stas Michailova žena ztratila váhu po narození?
Inna Mikhaylova porodila dceru zpěváka av příštím roce se rychle zbavila 24 kilogramů a přinesla její postavu v plném pořádku. Když je položena otázka ohledně stravy, prostě vtipkuje: s tak velkou rodinou není žádný systém hubnutí! Celá péče o dům a děti, které si žena vzala na sebe, chůvy v jejich domě se nestane. Právě tato skutečnost pomohla, podle Stasovy ženy, rychle se zbavit poloviny nadváhy - 12 kilogramů.
Tyto údaje však stále vyvolávají pochybnosti. Většina žen nemá chůvy a vychovatelky a během mateřské dovolené se také starají o celé hospodářství a péči o děti, ale jen velmi málo z nich pomáhá zhubnout o 12 kilogramů. Takové snížení hmotnosti však může znamenat zdravý metabolismus a správné stravovací návyky.
Jak zhubla žena Stas Michailova?
Z 24 extra kilogramů shromážděných pro těhotenství, pouze 12 zbylo samo o sobě, druhá polovina se Inna potýkala sama. Za tím účelem vyvinula svůj vlastní systém založený na principech zdravé výživy.
Seznam zakázaných produktů obsahuje následující položky:
- Jakékoli tučné pokrmy a potraviny - maso, tuk, smažené potraviny, smažené potraviny.
- Všechny druhy sladkostí - cukrovinky, pečivo, zmrzlina, čokoláda, cukr atd.
- Jakékoliv výrobky z mouky, ať už je to chléb, těstoviny, knedlíky nebo dokonce chleba na kotlety.
- Všechny druhy okurky a marinády, stejně jako konzervy.
- Jakékoliv alkoholické nápoje, soda a káva.
Ujistěte se, že pokud vyloučíte všechno ze svého seznamu produktů, pak také rychle začnete zhubnout. Právě kvůli tomuto nadměrně vysokokalorickému jídlu zpravidla dochází k poškození. Pokud si myslíte, že všechno je zakázáno vůbec, mýlíte se: můžete bezpečně jíst zeleninu a ovoce, jíst nízkotučné maso, drůbež, ryby, mléčné výrobky se sníženým obsahem tuku.
Samostatně by mělo být stanoveno, že Inna Michailova si zvolila správný pitný režim: v den, kdy pije alespoň 2 litry čisté pitné vody, což je nezbytné pro obnovu přirozeného metabolismu.
Manželka Stas Mikhailová nedal příklad stravy, ale můžeme předpokládat, že na snídani jedla tvaroh nebo jídlo vajec, na večeři - lehký salát nebo polévku a na večeři - zeleninu s malým množstvím nízkotučného masa. Jedná se o klasickou stravu dobré výživy , která je založena na mnoha odborníků na výživu.
Strava manželky Stas Michailova
Z času na čas manželka zpěváka připravuje malou dietu. Je určen na dva dny a má striktně předepsanou stravu:
První den.
- Snídaně: vejce, vařená pohanka.
- Oběd: pečené ryby se zeleninou.
- Odpolední svačina: jablko.
- Večeře: sklenice odtučněného jogurtu.
Druhý den.
- Snídaně: vařená rýže.
- Oběd: balení beztučného tvarohu, zeleninový salát.
- Svačina: bílý jogurt.
- Večeře: pár vařených vajec a mrkve.
Správná výživa a používání této stravy z času na čas, stejně jako aktivní životní styl a cvičení pomohly Inně vrátit se k její okouzlující osobě, kterou mohou i mladé dívky závidět.