Salát s fazolemi a mrkví - vynikající pokrm, který nevyžaduje hodně času, síly a různých složek. Salát se ukáže být dostatečně bohatý, vitaminový a chutný. Nevěřte mi? Připravíme to společně!
Salát s cibulí, mrkví a fazolemi
Složení:
- fazole - 1 položka;
- mrkev - 1 kus;
- žárovka - 1 kus;
- rostlinný olej;
- sůl.
Příprava
Fazole pečlivě tříděné a namočené po dobu 8 hodin ve studené vodě. Žárovka je oloupaná z plevele a rozsekaná s tenkými koberci. Mrkev se čistí, umyje a třepe na velkém strouhaní. Nyní v pánvi vylejte trochu rostlinného oleje, rozemlete cibulku s mrkví a projděte zeleninu a míchávejte, až do vaření. Napuštěné boby se opláchnou, vaří, pak se přenesou do pánve a smažou se ještě pár minut. Nyní zůstane jen dát salát do misky, nalijte ho olejem a podávejte jej ke stolu.
Salát s mrkví, fazolemi a krutony
Složení:
- červené konzervované fazole - 2 plechovky;
- pečivo z pšeničných chlebů - 50 g;
- Korejská mrkev - 200 g;
- sýr - 200 g;
- majonéza;
- greeny - pokud je to žádoucí.
Příprava
Takže, připravte si salát s fazolemi a korejskými mrkví, připravte nejprve všechny ingredience. Sýr tři na velkém struhadle, s konzervovanými fazolemi, spojuje veškerou tekutinu a položí fazole do salátové mísy. Přidáme korejské mrkve, sýr, mícháme, zdobíme salát s krutony a čerstvě rozřezané byliny. Naplníme nádobí majonézou a okamžitě ji podáváme na stole tak, aby krekery neměly čas na změkčení a zkazení chuti salátu.
Salát s fazolemi, houbami a mrkví
Složení:
- mrkev v korejštině - 200 g;
- fazole v konzervách - 1 plechovku;
- žampiony - 200 g;
- žárovka - 1 kus;
- rostlinný olej;
- majonéza.
Příprava
Houby jsou zpracovány, umyty a rozřezány plátky. Cibule jsou vyčištěny, nakrájeny na kostky a smaženy v hubeném oleji do čistého stavu. Pak přidejte do něj houby a zeleninu projděte 10 minut, naléváním a pepřem na chuť. Vložte fazole do cedníku a lehce opláchněte marinádu. Nechte vodu zcela vypustit a poté promíchat
Salát s kuřecím masem, fazolemi a mrkví
Složení:
- mrkev korejský - 200 g;
- konzervované fazole - 200 g;
- majonéza;
- vlašské ořechy;
- vařené kuřecí filé - 1 ks.
Příprava
Vařené kuřecí řízky nakrájené na kostky a vložte do misky salát. Zde přidáme mrkev, konzervované boby, naplníme talíř majonézy a zdobíme vlašskými ořechy.