Každoročně roste armáda přívrženců správné výživy, takže je pochopitelné, že lidé začali uvažovat o výhodách a škodách některých produktů. Mnoho lidí se diví, proč není možné konzumovat mléko dospělým, protože tento nápoj je podán člověku od narození. Na tuto záležitost existuje mnoho názorů a některé z nich jsou jen mýty.
Proč nemůžete konzumovat mléko dospělým?
Nejprve se podívejme na společné, ale ne potvrzené vědecké názory. Vzhledem k tomu, že mléko je potřebné pro dělení buněk, což je pro děti důležité, když se růst těla zastaví, podobný jev může vést k tvorbě nádorů. Jiný názor, proč starší lidé nemohou vypít mléko , je kvůli tomu, že lidské tělo postrádá enzym, který usnadňuje rozpad mléčných bílkovin kaseinu. Výsledkem je, že mléko zůstává v těle dlouhou dobu, což negativně ovlivňuje trávicí systém.
Další argumenty, proč starší lidé nemohou vypít mléko:
- Tam jsou lidé, kteří dokonce mají sklenici mléka může vyvolat rozvoj alergie.
- Anémie je běžná onemocnění u dospělých a mléko snižuje absorpci železa potřebné pro tento problém.
- Mnoho lidí s věkem má nadváhu, ale mléko je vysoce kalorický výrobek, proto by měl být spotřebován v omezeném množství.
- S věkem, orgány trávicího systému
stane se citlivější, takže mléko může vyvolat frustraci a negativně ovlivnit mikroflóru. - Pokud pijete mléko, které je více výživné, můžete pocítit pocit těžkosti a bolesti.
Stojí za zmínku, že ne všechny mléčné výrobky jsou přírodní produkt a mnozí výrobci používají prášky a další přísady, které jsou pro tělo nebezpečné v jakémkoli věku. Nejlepší je upřednostnit domácí kravské nebo kozí mléko.