Pečená jablka se vztahují k dietním pokrmům. V této podobě mohou být použity těmi, kteří nesmí jíst čerstvé ovoce. Rozptýlíme mýtus, že veškerá výživa je bez chuti a poví vám, jak pečeme jablka v mikrovlnné troubě. Několik zajímavých receptů s lahodnými dezerty čeká na vás níže.
Recept na jablka pečená v mikrovlnné troubě
Složení:
- jablka - 2 kusy;
- lehké rozinky - 20 g;
- med - 2 lžíce. lžíce;
- vlašské ořechy - 20 g;
- sušené meruňky - 20 g;
- třešně z džemu - 20 g.
Příprava
Mé jablka opatrně vyjměte jádro nožem a vyřízněte ho nahoře. Rozinky se sušenými meruňkami a nalijte vroucí vodu asi 5 minut. Kombinujeme hrozny, rozkrojené meruňky, ořechy a třešně z džemu. Jablka naplníme získanou směsí a my naplníme medem. Jablka vložíme do mikrovlnné trouby, zakryjeme víkem a pečeme v mikrovlnné troubě po dobu 5 minut.
Jablka s tvarohem v mikrovlnné troubě
Složení:
- jablka - 4 kusy;
- tvaroh - 400 g;
- granát - 1 kus;
- cukr - 4 polévkové lžíce. lžíce.
Příprava
Čistíme granátové jablko a vyndáme zrna. Vypláchněte tvaroh s cukrem, přidejte granátové jablko a promíchejte. V jablkách, odříznout vrcholy, opatrně vyjmout jádro, měl by zůstat stenochki o tloušťce 1 cm. Naplňte jablka s tvarohovou hmotou a kryt s řezanými vrcholy. Pošleme je do mikrovlnné trouby. Při maximálním výkonu pečeme po dobu 4 minut.
Jablka se skořicí v mikrovlnné troubě
Složení:
- jablka - 4 kusy;
- máslo - 50 g;
- cukr - 4 polévkové lžíce. lžíce;
- skořice - na chuť.
Příprava
Připravte jablka: odřízněte uzávěr - místo připevnění ocasu. A pečlivě, aby nedošlo k poškození stenochki, odstraníme jádro. Ve výsledné dutině dáme kousek másla, přidáme cukr a posypeme skořicí. Pečeme jablka v mikrovlnné troubě s průměrným výkonem 5 minut. Poté zakryjeme hotová jablka fólií a necháme je vařit.
Jablka s medovou mikrovlnnou troubou
Složení:
- jablka - 3 kusy;
- cukr - 2 polévkové lžíce. lžíce;
- med - 3 polévkové lžíce. lžíce;
- máslo - 2 lžíce. lžíce;
- skořice - 0,5 lžíce.
Příprava
Jablka jsou moje a pečlivě vyřezávají jádro takovým způsobem, že stenochki zůstávají nedotčené. Polovina cukru se smíchá se skořicí a vloží se do jablek. Rozšiřujeme jablka do formy, nalijeme asi 50 ml vody a pošleme je do mikrovlnné trouby po dobu 5 minut. V malém kastrolu rozemletem máslo, roztavíme ho, přidáme med a zbytek cukru, mícháme a vaříme asi 5 minut a výsledná směs se rozloží na pečená jablka. Jakmile se vše ochladí, můžete sloužit ke stolu.
Jablka v mikrovlnné troubě v glazuře
Složení:
- jablka - 5 ks;
- vyčištěné vlašské ořechy - 3 polévkové lžíce. lžíce;
- med - 1 polévková lžíce. lžíce;
- krém - 100 ml;
- černá čokoláda - 100 g.
Příprava
Na vrcholu každého jablka odřízneme uzávěr a vyndáme jádro malou lžičkou. Jablka jsou naplněna směsí medu a ořechů. Vložíme jablka do formy, nalijeme do ní 2 lžíce vody, pokryjeme tvar s víkem a při výkonu 500 W pečeme po dobu 5 minut.
Mezitím uděláme glazuru: roztavíme čokoládu ve vodní lázni, přeneseme krém do varu a nalijeme do roztavené čokolády, promícháme a odstraňujeme z tepla. Hotové jablka nalijte glazuru.
Pečení jablek v mikrovlnné troubě s kondenzovaným mlékem
Složení:
- jablka sladké a kyselé - 10 ks;
- mandle - 50 g;
- kondenzované mléko - 1 hrnec;
- vanilin - 1 špetka;
- kyselina citrónová - 1 čajová lžička;
- práškový cukr - 1 polévková lžíce. lžíce.
Příprava
Mandle je naplněn horkou vodou po dobu 3 minut, pak je tato voda vyčerpaná, naléváme čerstvou,
V jablkách odřízneme vrcholy a vybereme jádro. Naplňte jablkové nádoby kondenzovaným mlékem naplněným maticí, krytem s jablkovými víčky. Ve spodní části mikrovlnné formy nalijte pár lžící vody, umístěte jablka a pečte na 5 minut při maximálním výkonu. Před podáním posypeme pečená jablka práškovým cukrem, smíchaným s vanilinem.