Užívání laxativ pro snížení tělesné hmotnosti je známý mýtus, že lidé, kteří jsou obézní, jsou "krmeni" sami. Od počátku druhého tisíciletí se trend prodeje laxativ dramaticky zvýšil a jejich popularita nebude klesat. Zdálo se, že pohodlně po slavnostním svátku, kde jsem musel jíst všelijaké lahůdky a zakázanou škodlivost, jedl pilulky a druhý den byla váha normální. Je to plné a zda je smysl přijmout projímadlo pro růst tenké, číst více nízké.
Princip činnosti
Ztráta hmotnosti pomocí laxativ je způsobena odstraněním stolice ze střeva (tam jsou asi 3kg denně). To je - vyčištěné ate-vyčištěné. Účinek je jednodenní, ledaže byste je denně užívali.
Laxativa podle principu vlivu na tělo jsou rozdělena do několika skupin:
- Přírodní laxativum - celulóza + kefír. Jediná dobrá a bezpečná projímadla pro ztrátu hmotnosti. Vlákno ve formě otrubů obilí napouští ve střevě a jeho hmotností tlačí stolici k "výstupu" a kefír normalizuje střevní mikroflóru. Použitím této metody nezapomeňte pít spoustu vody. Pouze s dostatečnou vlhkostí, vlákno bobtná, a v nepřítomnosti kapaliny dostanete opačný účinek - zácpa.
- Příjem čaje ze sena, jako laxativum ke ztrátě hmotnosti. Takový postup "čištění" lze provádět pouze jednou za šest měsíců. Čaj a tablety z Senny nebo podobné výrobky - sorbitol, maltitol apod., Přispívají k křečemi střeva. Je to návykové.
- Nejmodernější laxativum pro ztrátu hmotnosti se nazývá fortrans. Ve skutečnosti se jedná o běžné kovové soli. Jen jedna tableta a jeden den strávený na toaletu, jste připraveni. Účinnost tablet je založena na skutečnosti, že tyto soli jsou lehčí než voda, čímž stlačují stolici společně s ostatními, zejména střevní flórou. Příčina: závislost, dehydratace, poruchy trávení, po použití je nutná léčba probiotiky.
- Parafínový olej - někteří doporučují, aby je naplnil saláty, protože není vstřebáván střevem, ale zároveň stimuluje pohyb stolice. Parafínový olej, který může udělat pro vás, je průjem.
Důsledky
Avitaminóza
Jak se říká v populárních zdrojích, laxativa chrání proti absorpci tuků a uhlíků. Nenechte se odradit, ale většina sacharidů se vstřebává rychleji, než máte čas říct "laxativum". Pokud jde o tuky, místem jejich asimilace je žaludek, jehož práci laxativní tablety nemají co dělat. Ale porušení funkce absorpce stěn střevních vitamínů laxativ vám poskytne. Všechny stopové prvky v něm rozpuštěné se odstraňují spolu s vodou, beriberi je zaručena.
Psychická závislost
Příjem takzvaných lehkých laxativ pro úbytek hmotnosti způsobuje závislost. To znamená, že po konzumaci jídla zjistíte, že je velmi vhodné okamžitě se ho zbavit. Z času na čas si zvyknete na svůj mozek na skutečnost, že projímadlo je nedílnou součástí chodu na toaletu.
Fyzická závislost
Přímou povinností střeva je vylučování stolice. Pokud se s jeho dílem nemůže vyrovnat, je čas vidět lékaře. Při konzumaci laxativ používáte stále střevo k neustálé pomoci. Dále, "lazier", bude vykonávat svou práci. V důsledku toho dosáhnete pravidelné zácpy s nejmenším odmítnutím laxativ.
Pokud si stále nejste jisti, odpověď na otázku, zda pomyšlení na snížení tělesné hmotnosti pomáhá, by mělo být - "ano, na jeden den", zvolit jedinou přijatelnou metodu - kefír a otruby . "Zřeknutí" stoličky pomůže a za jeden den (!) Skutečně sníží váhu.