Pro veřejnost a slavné osobnosti jsou neustále soustředěny pohledem druhých. Nepřipomíná se pozornost a rodinní příslušníci reklamy - jejich děti a jejich manželé. Zvýšený zájem je například dcera zpěvačky Valerie Anna Shulgina - mnozí chtějí vědět, jak ztratila váhu.
Jak hubená byla dcera Valerie - strava a sport
Ne tak dávno vypadala Valeriaina dcera jako baculatá teenagerka. Jeho transformace se uskutečnila velmi rychle, což je spojeno novináři se závažnými změnami, ke kterým došlo v životě této mladé dámy. Anna Shulgina dobývá vrcholy showbusinessu, hraje ve filmech a zpívá. A v soukromém životě Anny je všechno v pořádku.
Problémy s nadváhou Anna měla od dětství, a to navzdory skutečnosti, že se vždy aktivně podílela na sportu. Zavřeli a přátelé řekli Ana, že vypadá skvěle, ale mladá dívka sní o tom, že se stane štíhlá. A uspěla.
Transformace Anny byla umožněna integrovaným přístupem. Dieta a sportovní režim Valerie dcery daly své výsledky - dívka postavená 25 kilogramů, byla hezčí a začala se cítit lépe.
Annaova strava podle vlastního uvážení neupravuje použití žádných specifických nebo exotických produktů. A navíc žádné umělé a škodlivé přísady. Dcera Valerie Anna Shulgina ztratila váhu podle doporučení odborníků na výživu:
- základ stravování Anny - zeleninové polévky , štíhlé vařené maso a kuře;
- jako občerstvení, dívka jí 2-3 denní přírodní jogurt;
- Pitný režim Anny je čistá voda a zelený čaj.
Významným příspěvkem k transformaci dívky byla sportovní zátěž. Podle Anny začíná svůj den s tělesnou výchovou - dělá protahovací cvičení, vytlačuje, používá lano.
Dost často chodí Anna a tělocvičny a ze všech simulátorů, které preferuje platformu Power Plate. Tento simulátor je navržen tak, aby vykonával silové cvičení , jejichž účinnost je zlepšena skutečností, že vibro plošina neustále mění prostorovou polohu těla. Vzhledem k zvýšenému zatížení svalů se tréninkový čas značně snižuje - 15 minut na Power Plate nahrazuje obvyklý hodinový trénink.
O tom, jak Valerijova dcera ztratila váhu, její rodina nehovoří o zázračném jevu. Podle Josefa Prigozhina bylo dosaženo úspěchu Anny díky samopříslušnosti a vůli k moci. Sledujte tyto společné pravdy, budete také moci najít požadované formy!