Inna Volovičová - jak zhubnout za týden?

Teleprojekt "Dom-2" probíhá již řadu let, ale jen několik lidí si lidé pamatují a mezi nimi je možné vynechat Innu Volovičovou, která se po několik měsíců dokázala zbavit dalších 28 kilogramů. Dívka nedrží své stravování tajně a všichni se mohou dozvědět, jak zjevně zhubnout za týden, s využitím rady Inny Volovicové . Dívka otevřeně uvedla, že se pokusila o různé diety a jen díky správné výživě a síle vůle se jí podařilo dosáhnout výsledků.

Jak zhubnout týden na dietu Inny Volovičové?

Za prvé, je nutné z vaší stravy zcela odstranit sladkosti, pečivo, smažené, mastné, uzené a solené, stejně jako sladké ovoce. Kromě toho Inna odmítla pít alkohol a nápoje sýtené oxidem uhličitým. Další tabu jíst po šest večer. Pokud stále pociťujete silný hlad, pak si můžete dovolit grapefruit nebo nízkotučný kefír.

Zjistěte, jak Inna Volovičová ztratila váhu, mělo by se říci, že její strava se skládá ze tří etap, ale pokud existují časové omezení, můžete okamžitě začít s druhou fází. Nejprve je přípravné období, které trvá asi dva týdny. Během této doby byste měli zakázat zakázané produkty. Pak ve druhé fázi byste měli pokračovat v přísné stravě a dodržovat určité menu, a to od týdne až po několik měsíců. Vypadá to takto:

Vystoupení z stravy by mělo být postupné, jinak by mohlo dojít ke ztrátě hmotnosti a může dojít ke zdravotním potížím. Nejlepší je upřednostnit správnou výživu po jídle.