Ráno začíná většina lidí, obvykle s horkým nápojem, obvykle čajem nebo kávou. Milovníci čaje mají tendenci věřit, že tento nápoj je mnohem užitečnější než káva , fanoušci kávy , naopak, myslím, že šálek osvěžujícího nápoje má příznivější účinek na tělo. Pokusíme se zjistit, co je lepší než čaj nebo káva, který z těchto nápojů je více povzbuzující a přináší více přínosů pro lidské zdraví.
Jaký užitečný čaj nebo káva?
Vědci provedli hodně výzkumu a zjistili, že káva a čaj mají mnoho plusů a minus. Oba tyto nápoje mají pozitivní účinek na lidský mozek, čaj, obzvláště zelený, zabraňuje vzniku Alzheimerovy choroby a kávu - Parkinsonovy choroby. Také oba tyto nápoje zabraňují tvorbě kamenů v ledvinách a žlučníku. Pokud mluvíme o tom, co zvyšuje tlak čaje nebo kávy, většina lidí považuje za "viníka" kávy, ale mělo by být poznamenáno, že velmi silný čaj může také zvýšit tlak, například kávu.
Co a proč je škodlivý čaj nebo káva?
Je třeba poznamenat, že lidé, kteří mají problémy se zuby trpícími srdečními chorobami, osteoporózou , by neměli pít kávu. Lidé, kteří trpí cukrovkou, nebo kteří se chtějí chránit před rozvojem nádorových onemocnění naopak, by měli pít kávu.
Čaj pozitivně ovlivňuje cévy, stimuluje metabolické procesy v těle, ale negativně ovlivňuje činnost trávicího traktu. Káva také má nádherný osvěžující účinek, ale odstraňuje z těla některé důležité minerály.
Je obtížné říci, že čaj a káva jsou užitečnější, vše závisí na lidském těle, přítomnosti jakýchkoliv onemocnění atd. Nejdůležitější je mít na paměti, že čaj a káva budou tělo těžit, pokud:
- Pít pouze kvalitní, čerstvě připravené a přírodní nápoje.
- Nepoužívejte je v horkém stavu.
- Nepijte na prázdný žaludek.