Prášek magnézie - jeden z nejpopulárnějších moderních nástrojů v boji proti obezitě . Také se nazývá síran hořečnatý, jehož dávkování by nemělo přesáhnout více než 20 g.
Síran hořečnatý pro úbytek hmotnosti
Krystaly magnézie by měly být před použitím rozpuštěny ve vodě. Takto můžete zlepšit účinnost použité látky. Již po 2-3 hodinách začne urychlovat procesy zaměřené na spalování tuku. Navíc má síran horečnatý příznivý účinek na činnost střev a jeho čištění z toxinů. Není zbytečné poznamenat, že magnézie odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla.
Nicméně před tím, než začnete toto čištění, musíte se na to pečlivě připravit. Takže po 7 dní byste měli přestat užívat mastné, sladké, nadměrně slané pokrmy. Nebude nadbytečné omezovat příjem produktů z mouky, stejně jako nádobí, které jsou výrazně ostré.
Pokud ignorujete výše uvedená doporučení, pravděpodobnost zatížení jater je skvělá. Navíc dojde k nerovnováze vody a soli, a toto vnímání "beats" na normální stav organismu. Výsledkem toho bude, že nadledviny vytvoří velké množství kortizolu, stresového hormonu. To způsobí narušení obvyklého rytmu života.
Po započetí nejčistšího čištění je důležité začít s polotekutými pokrmy, frakčními potravinami . Současně je přejímaní přísně zakázáno. Voda k pití pouze neharmonizovaná.
Průběh síranu hořečnatého pro úbytek hmotnosti by neměl překročit dva dny. Příští den se doporučuje věnovat pozornost vaší pohodě: pokud je stále normální, můžete pokračovat v expresním kurzu, jak se zbavit nadbytečných kilogramů.
Koupel se síranem hořečnatým pro úbytek hmotnosti
Magnezie má schopnost zbavit tělo různých škodlivých sloučenin. Takže by se mělo užívat 2 krát týdně. Ve vaně nalít 100 g anglické soli a naplnit vodou, jejíž teplota nepřesáhne 39 stupňů. Relax by nemělo trvat déle než 30 minut.