Salát s konzervou kukuřice - jednoduchý recept, díky němuž můžete snadno a rychle pokrýt denní stůl nebo zdobit slavnostní. Užitečná kultura je v přípravě nenáročná, dokonale kombinovaná se zeleninou, rybami, masnými výrobky a poskytuje řadu pokrmů, pro které a milované moderní ženské hospody.
Jednoduchý salát s konzervou kukuřice
Salát s kukuřicí je recept, s nímž můžete připravit pokrm pro každou chuť, protože luštěniny jsou kombinovány se širokou škálou součástí. Ve většině případů používají saláty čerstvou zeleninu, vařené vejce, houby, maso a mořské plody, oblečené s majonézou nebo máslem, ale tento lehký salát z okurky a kukuřice je jednou z mála chutných a zdravých možností.
Složení:
- konzervovaná kukuřice - 150 g;
- čerstvá okurka - 50 g;
- Listy hlávkového salátu - 4 kusy;
- citronová šťáva - 20 g;
- rostlinný olej - 40 ml.
Příprava
- Smažte listy salátu rukama.
- Řezané čerstvé okurky nakrájíme.
- Kombinujte kukuřici s listy okurek a salátu.
- Jednoduše salát s kukuřičnou sezonou s máslem a citrónovou šťávou.
Salát s fazolemi a kukuřicí
Salát s fazolemi a kukuřicí v konzervách označuje každodenní, výživné občerstvení, které umožňuje dietní menu. Protein bohatý na luštěniny, dokonale kombinovaný s šťavnatým zelím a rajčaty, který se navzájem doplňují, a lehkým obvazem olivového oleje a vinného octa dává pikantní, osvěžující chuť.
Složení:
- konzervované červené fazole - 150 g;
- konzervovaná kukuřice - 150 g;
- česnek - 2 ks;
- rajčata - 2 ks;
- čerstvé zelí - 100 g;
- olivový olej - 60 ml;
- vinný ocet - 20 g.
Příprava
- Nakrájejte zelí, nakrájejte rajčata a nakrájíme česnek.
- Kombinujte fazole a kukuřici se zeleninou.
- Rozmanitý salát s konzervovanou kukuřicí je jednoduchý recept, jehož chuť zdůrazňuje oblékání z vínového octa a olivového oleje.
Salát s čínským zelím a kukuřicí
Salát se zelím a kukuřicí lze klasifikovat jako nejznámější jednoduché přílohy, které jsou podávány na vydatné pokrmy z masa. Předkrm má řadu výhod: je výživný, chutný, rychle připravený a má dietní vlastnosti. Ta se dosahuje pomocí nízkokalorické výplně z nízkotučného kysaného smetany a hořčice.
Složení:
- hlava čínského zelí - 1/2 ks;
- kukuřice - 150 g;
- mrkev - 1 kus;
- hořčice - 1 čajová lžička;
- zakysaná smetana - 50 g;
- vínový skus - 1 čajová lžička;
- cukr je špetka.
Příprava
- Řízte zelí a mrkev.
- Spojte se s kukuřicí.
- Nakrájejte kyselou smetanu s hořčicí, cukrem a vínem.
- Salát s konzervou kukuřice - jednoduchý recept, sezóna s kysanou smetanou omáčkou.
Salát s krutony a kukuřicí
Salát s "Kirieshki" a kukuřice patří do kategorie jednoduchých domácího občerstvení, vytvořených ve spěchu. S pomocí obchůdků z raženého chleba se můžete vyvarovat dlouhých potíží a dát pokrmu různé chutě a texturu, které tento výrobek bohatý. Čerstvé zelí, zelenina a zdravý dresink způsobí, že salát bude zdravější.
Složení:
- čerstvé zelí - 250 g;
- kukuřice - 150 g;
- česnek - 3 ks;
- krekry - 50 g;
- čerstvý fenikel - hrst;
- rostlinný olej - 40 ml;
- citronová šťáva - 20 ml.
Příprava
- Zelí nakrájejte a kombinujte s kukuřicí.
- Přidejte nakrájený česnek.
- Mícháme, ochucujeme máslem a citrónovou šťávou.
- Salát s konzervovanou kukuřicí je jednoduchý recept, který je zdoben krutony a čerstvým koprem.
Krabový salát s rýží a kukuřicí
Salátový recept s krabovými tyčinkami a kukuřicí je populární sváteční svačinu, která je připravována a podávána v každé rodině různými způsoby. Tradiční přísady často koexistují s rýží, která dodává sytost, texturu a překládá salát do kategorie složitých pokrmů, které dokáží připravit plné jídlo.
Složení:
- vejce - 3 kusy;
- kukuřice - 350 g;
- rýže - 100 g;
- okurka - 50 g;
- majonéza - 100 g.
Příprava
- Rýže a vajíčka se vaří.
- Rýže ochlazujte, kombinujte s kukuřicí, okurkou a nakrájenými vejci.
- Krabový salát s konzervovanou kukuřicí je jednoduchý recept, který je ochucený majonézou.
Salát s kukuřicí a klobásou
Salát se šunkou a kukuřicí pokračuje řadou harmonických a ústa-zalévání občerstvení, jehož vytvoření bude trvat ne více než 10 minut. Tento recept ukazuje, jak jsou dostupné produkty z ledničky - šunka a sýr - v kombinaci s kukuřicí, promění v výživnou a krásnou misku. Použití světlé majonézy, sníží obsah kalorií.
Složení:
- šunka - 100 g;
- kukuřice - 350 g;
- Bulharský pepř - 1 ks;
- sýr - 100 g;
- červená cibule - 1 ks;
- majonéza - 100 g.
Příprava
- Cibule, papriky a šunka jsou nakrájeny na pásy.
- Spojte se s kukuřicí.
- Vyplňte strouhaným sýrem a majonézou. Mícháme.
Salát s kuřecími prsíčky a kukuřicí
Lehký salát s konzervovanou kukuřicí bude alternativou bohatých masných předkrmů, pokud přidáte kuřecí prsa. Dieta a neutrální chuťové drůbeží maso, perfektně kombinované s šťavnatou kukuřicí a lehkou omáčkou z jogurtu dodá něžnost. Tento salát by měl stát, namočit a měl by být podán pouze půl hodiny.
Složení:
- kuřecí filet - 250 g;
- kukuřice - 150 g;
- okurka - 1 kus;
- stonka celeru - 1 kus;
- jogurt - 100 ml;
- čerstvou petrželkou - hrstka.
Příprava
- Kuřecí filé ve pánvi, ochlaďte a nakrájejte.
- Nakrájejte okurku a stroužku celeru.
- Smícháme a přidáme kukuřici.
- Prožijte jogurt a ozdobte petrželkou.
Salát s houbami a kukuřicí
Salát s žampiony a kukuřicí je pikantní občerstvení, s nímž se můžete lišit jak domácími, tak slavnostními jídly. Miska je připravena rychle: stačí kombinovat obsah polotovarů, přidat vařené ve strmém vejci a sezónu s majonézou. Můžete se okamžitě nebo časem podávat - takže salát se ještě víc chutná.
Složení:
- konzervované žampióny - 250 g;
- konzervovaná kukuřice - 250 g;
- vejce - 4 kusy;
- sladká cibule - 1 ks;
- majonéza - 100 g.
Příprava
- Vajíčka se vaří a nakrájí na plátky.
- Cibuli rozemlejte.
- Kombinujte žampiony, kukuřici, cibuli a vejce.
- Tukujte lahodný salát s kukuřičnou majonézou.
Salát s konzervou tuňáka a kukuřicí
Salát s tuňákem a kukuřicí - odkazuje na řadu užitečných dietních rybích salátů okamžitého vaření. Toto kulinářské dílo je moderní, protože obsahuje lehké a rafinované produkty potřebné pro každodenní stravu: kozí sýr, bobule a ryby. A ochucená kořeněnou sladkou a kyselou omáčkou z přírodních surovin.
Složení:
- konzervovaný tuňák - 350 g;
- konzervy kukuřice - 300 g;
- brusinka - hrstka;
- Sýr feta - 70 g;
- hořčice - 1 polévková lžíce. lžíce;
- med - 40 g;
- citronová šťáva - 80 ml.
Příprava
- Pro plnění mix horčík, džus a med.
- Smíchat tuňák s kukuřičnými zrny.
- Prosím vyplňte. Dejte sýr a brusinky.
Salát s kukuřičnou konzervou
Salát s kukuřicí je vhodný pro nahrazení monotónní zimní majonézy čerstvou zeleninou, bylinkami a dietním dresingem. Toto jídlo je jasný vitamin koktejl, který se po dlouhé zimě zahřeje v teplých barvách a podle teorie populární "barevné" stravy zlepšuje náladu.
Složení:
- konzervovaná kukuřice - 250 g;
- konzervovaný hrášek - 150 g;
- ředkev - 8 kusů;
- peří zelené cibule - 5 ks;
- větvičky máty - 2 ks;
- bazalka - hrstka;
- olivový olej - 60 ml;
- cukr - 1/2 lžičky;
- vinný ocet - 20 ml;
- citronová šťáva - 20 ml.
Příprava
- Ředkvičky řídce řezané, smícháme s hráškem a kukuřicí.
- Přidejte čerstvou mátou, bazalkou a zelenou cibulí.
- Pro doplňování paliva na máslo se šťávy, přidejte cukr a ocot.
- Sezávejte zeleninu.