Ředkvičný salát - chutné a zdravé jarní pokrmy

Ředkvičný salát je jedním z prvních jarních salátů, protože ředkvičky se objevují dříve než jiná zelenina. Existuje mnoho možností pro vaření tohoto jídla. Můžete nepřetržitě experimentovat přidáním nových ingrediencí k pokrmům.

Jak vyrobit ředkvičový salát?

S tím, co je v salátu kombinována - otázka, která je zajímavá pro mnoho milenců, zejména těch, kteří chápou pouze prvky kulinářského umění. Ředkvička je nenáročný produkt, dokonale odpovídá téměř všem výrobkům - s různou zeleninou, vejci, masem a dokonce i konzervami ryb.

  1. Mletí ředkvičky na salát může být jakýkoli vhodný způsob: můžete je vystřihnout hrnky nebo slámy, nebo si můžete třít na velkém struhadle.
  2. Seznámte se s ředkviovým salátem, máslem, jogurtem, majonézou, zakysanou smetanou nebo omáčkou vyrobenou ze směsi zakysané smetany, majonézy a hořčice.
  3. Salát lze vařit nejen z ředkvičky, ale také z vrcholků. Jen předem je třeba testovat.
  4. Všechny saláty z ředkvičky se nejlépe okamžitě podávají u stolu, dokud nechají zeleninovou šťávu. Trváte na chladu Doporučujeme pouze salát z ředkvičky v korejštině.

Salát s ředkvičkou a okurkou

Salát s ředkvičkou a okurkou je populární jarní svačina. Často se naplní zakysanou smetanou a v tomto případě se jako dresink doporučuje použít kyselé mléko. Omáčka bude lahodnější a voňavější, pokud se naseká zelená cibule brousí sůl, rostlinný olej a fermentovaný mléčný výrobek.

Složení:

Příprava

  1. Zelená cibule jemně rozkrojí, sůl, potřísníme rukama a mícháme s máslem a jogurtem.
  2. Vajíčka se pevně vařila, vyčistila a vyřezala malými bloky.
  3. Plátky ředkvičky a okurky tenké talíře.
  4. Smíchejte všechny přísady, pritrushivayut čerstvě mletý černý pepř a podávat.

"Jarní" salát s ředkvičkou

Ředkarový salát se zakysanou smetanou - snadno připravený, velmi chutný a zdravý jarní pokrm. Nejlepší je zaplnit salát s domácí kyselou smetanou, ale je také vhodný skladový výrobek s obsahem tuku 20%. Šalátové listy na jídlo lze rozřezat na proužky nebo si roztrhat ruce na kousky.

Složení:

Příprava

  1. Listy šalátu nakrájené na široké pásy.
  2. Zrušte zeleninu.
  3. Ředkvičky se skrývají hrnky.
  4. Připojte součásti, sůl, přidáme kyselou smetanu, promícháme a podáváme.

Salát z kapusty a ředkvičky

Salát z Pekinského zelí a ředkvičky je lehký, jemný a neuvěřitelně chutný. Před podáváním se salát obléká kyselou smetanovou omáčkou s hořčicí a nakrájeným česnekem, nebo je rozložíme na ostrovy s jinými složkami. Druhá možnost je zajímavější a kromě toho v tomto případě šalát "neběží".

Složení:

Příprava

  1. Vepřové zelí se jemně naseká.
  2. Listy salátu si ruce roztříští na malé kousky.
  3. Ředkvičky rozkrojí slámu.
  4. Vejce jsou nakrájeny na kostky.
  5. V zakysané smetaně přidejte drcený česnek a špetku hořčičného prášku.
  6. Smíchejte všechny rostlinné suroviny, rozemleteme salát zelí a ředkvičky na misku a špičku v náhodném pořadí na lžíci omáčky.

Salát z strouhaných ředkviček

Zeleninový salát s ředkvičkou, okurkou a vejcem, doplněný zeleninou a strouhaným sýrem - jednoduchá jídla, která je v sezóně vždy v pořádku. Zeleniny a vejce mohou být nakrájeny slámou, ale zde je doporučeno brousit velkým strouhákem. V takovém případě je jídlo mnohem jemnější.

Složení:

Příprava

  1. Ředkvička, okurek a vejce se na velkém strouhátku.
  2. Greeny jsou jemně nasekané.
  3. Složky položte ve vrstvách v náhodném pořadí, každá vrstva se smíchá se směsí zakysané smetany a majonézy.
  4. Posypte špičku salátu strouhaným sýrem.

Salát z vrcholů ředkvičky

Salát z listů ředkviček se nehodlal nikomu, ale to vše ze skutečnosti, že mnozí ani nevědí, že vrcholy nemohou být odhozeny, ale používané pro jídlo. Před použitím je třeba zkusit a tak, aby zeleň neztrácela jas, doporučujeme okamžitě okamžitě projít studenou vodou.

Složení:

Příprava

  1. Fazole a bobule jsou bílé po dobu 4 minut ve vroucí vodě.
  2. Voda se vypouští a opláchne studenou vodou.
  3. Máslo smícháme s hořčicí, sůlmi a pepřem.
  4. Smíchejte fazole, vrcholy a nasekané desky.
  5. Nalijte světlý salát z ředkvičky, posypeme strouhaným parmazánem a podáváme.

Salát s ředkvičkami a rajčaty

Rychlý ředkvičový salát bude velmi chutný, pokud ho vaříte s rajčaty, cibulí, zeleninou a sýrem feta. Cibule je lepší použít bílý nebo fialový salát, protože není hořký a má měkčí chuť. Chcete-li vyplnit tento salát, je nejlepší použít olivový olej.

Složení:

Příprava

  1. Cibule se rozdrtí se slámy.
  2. Rajčata jsou nakrájena malými bloky.
  3. Ředkvičky rozsekaly tenké plátky.
  4. Fetu se nakrájí na kostky.
  5. Listy salátu jsou roztrhané.
  6. Smíchejte přísady, sezátový salát s rajčaty a ředkvičkami s olejem, solí, pepřem a podáváme.

Salát s divokým česnekem s ředkvičkou, okurkou

Jaro a léto - to je doba, kdy potřebujete nasytit tělo potřebnými látkami, a proto potřebujete konzumovat tolik čerstvého ovoce, zeleniny a zelených plodů. Jednoduchý salát s ředkvičkou a divokým česnekem dokonale diverzifikuje denní menu a naplní tělo vitamíny. Chcete-li vyplnit tento lahodný pokrm, je nejlepší použít kyselou smetanu.

Složení:

Příprava

  1. Cherryshu nakrájíme na proužky, hříbky, okurek - polokruhy.
  2. Vařené vajíčka se rozřezávají s velkými laloky.
  3. Připojte všechny přísady, sůl, pepř, sezonu zakysanou smetanou a podávejte.

Řepkový salát v korejském stylu

Salát s ředkvičkami a mrkví v korejštině - to není příliš slavné, ale velmi chutné jídlo. Koření pro salát může být zvoleno nezávisle, ale ty, které jsou uvedeny v receptu, jsou žádoucí, protože jsou pro takovéto pokrmy základní. Rostlinný olej pro salát k ohřevu je nutný, takže komponenty budou lépe schopné namočit.

Složení:

Příprava

  1. Mrkev rozdrtí na strouhák pro korejské saláty.
  2. Ředkvičky rozkrojí slámu.
  3. Umístěte zeleninu do misky, přidejte koření, nakrájený česnek, sůl podle chuti.
  4. Olej se zahřeje a okamžitě naplní zeleninou.
  5. Obsah salátové misky se míchá, přidá se citronová šťáva a nasekaná zelená cibule.
  6. Připravený chutný salát z ředkvičky se čistí v chladu po dobu nejméně 2 hodin.

Salát s ředkvičkou a bramborami

Ředkviový salát s majonézou je vynikající pokrm, který je na jedné straně velmi lehký, ale také uspokojující. Namísto slaných okurky můžete použít čerstvý, ale solené salát se změní na pikantnější. Majonéza se používá k doplňování paliva. Je lepší vybrat salátovou majonézu s obsahem tuku asi 30%, pak bude jídlo méně kalorické.

Složení:

Příprava

  1. Brambory a vejce jsou nakrájeny na malé kostky.
  2. Okurka a ředkvička kousají půlkruh.
  3. Zeleňovité skvrny.
  4. Smíchejte všechny přísady, přidejte sůl, sezonu s majonézou a podávejte.

Salát s ředkvičkou a masem

Řepkový salát s kuřecím masem - pokrm, který může sloužit jako plná večeře, protože obsahuje hodně bílkovin, a proto vychází chutné a uspokojující. Potravina má pikantní chuť díky speciální úpravě, která je připravena ze směsi zakysané smetany a majonézy s přídavkem hořčice z hořčice. Kuřecí prsa na salát může být vařená, a můžete pečeme, pak bude ještě chutnější.

Složení:

Příprava

  1. Vařené kuřecí prsíčka se nakrájí na kusy.
  2. Ředkvičky, vejce a okurky nakrájené na proužky.
  3. Zelená cibule je mletá.
  4. Pro oblékání mix majonézy, zakysané smetany a hořčice.
  5. Smíchejte všechny přísady, sůl, pepř, sezonu s vařenou omáčkou.

Salát s ředkvičkou a tuňákem

Salát s čerstvou ředkvičkou a konzervovaným tuňákem je neobvyklý, ale velmi chutný a výživný. Pro plnění tohoto salátu se nejlépe hodí olivový olej. Zvláštní pikantnost se dává dýňovým semenům, které se na konci ostatních komponent drobí. Salát je připraven okamžitě po přípravě.

Složení:

Příprava

  1. Okurky nakrájené na kostky, hrnky na ředkvičky.
  2. Zelenina je položena na listy salátu, plátky tuňáka.
  3. Posypeme to všemi tekvicovými semínky, podsalivayut, nalijeme olejem a podáváme.