Potravinářský systém dr. Brusnikinoy

Není divu, že počet stravovacích návyků roste tak aktivně denně? Neříká, že počet těch, kteří schudou, se nezvyšuje a počet těch, kteří chtějí zhubnout, roste neovladatelně? Řekneme vám o novém výživovém systému výživy Dr. Brusnikina. Kdo je ona a co je navrhovaným všelékem nadváhy - pochopit velmi obtížně, ale snad tajemství sedmi pečetí, což je menu nové stravy - je opravdu něco skandálně efektivního.

Autor

Na internetových stránkách tvůrce stravy Dr. Brusnikina je napsáno, že Brusnikina sama - doktorka-dietitička s třicetiletou zkušeností a potravinovým systémem byla vyvinuta po celá léta. Bohužel, jména institucí, kde pracovala plodně respektovaná dietetika - ne, stejně jako koordinace a stacionární příjem.

Co nám slibují?

Za své peníze dokáže Dr. Brusnikina rozvíjet individuální potravinový systém, který nezávisí na pohlaví, věku nebo anatomických indikátorech. Kromě toho si můžete zakoupit knihu odborníka na výživu.

Kromě toho se Dr. Brusnikina specializuje na fitness. Máte možnost objednat na internetu jedinečný systém fyzických cvičení, který posiluje proces snižování hmotnosti.

Princip výživy

Potraviny metodou Dr. Brusnikina jsou jednoduché: omezíte sacharidy na 100 gramů denně, jíst více přírodních bílkovin, takže při hubnutí neztrácejte svalovou hmotu, omezte živočišné tuky. To vše podle slibů lékaře podpoří snížení tělesné hmotnosti o 15 kg během tří týdnů.

A ještě jedna věc, pokud zůstanete nezměněna, bude vám zaručena vrácení peněz. Ať už to bude legalizováno, nebo prostě "čestný průkopník", zjistíte, jestli si to objednejte sami.

Recenze

Je třeba předpokládat, že ti, kteří skutečně prožili menu stravy Dr. Brusnikina, jsou tak jsou spokojeni se svými novými parametry, že nejsou až do hříšné sítě. Je zřejmé, že všechny pochvalné recenze stravy, pokud nejsou zapsány v jedné ruce, pak obecně reklamní duch - je to 100%.

Potřebujete tohle?

Na základě toho, co sám doktor publikuje o své stravě na svém vlastním místě, je jasné, že jde o stravu s nízkým obsahem sacharidů se středním obsahem tuku a důrazem na bílkoviny. Sledujte systém "uhlohydráty - 100 g, tuky na bílkoviny na oběd, bílkoviny na večeři" je snadné a bez nutritionistů, je jen čas začít číst etikety a alespoň trochu k výpočtu kalorické hodnoty jedlých.