Kremlská strava je jednou z nejjednodušších a nejúčinnějších diet. Účinnost této stravy dokázaly ženy i muži z celého světa, kteří dokázali ztratit 10-12 kilogramů za měsíc. Pozorování kremlské stravy na jeden týden se může zbavit 6 kilogramů nadváhy!
Princip kremlské diety je založen na použití minimálního množství produktů obsahujících sacharidy. V srdci kremlské stravy je tabulka bodů, podle které lidé, kteří chtějí zhubnout, očekávají nabídku pro sebe. Celá tabulka bodů kremlské stravy určuje množství sacharidů ve 100 gramech jakéhokoli produktu. Při sestavování nabídky je důležité používat maximálně 20-30 bodů za den. Tabulka bodů kremlské stravy by měla být vždy po ruce - díky tabulce můžete kdykoli určit "škodlivost" produktu a vypočítat počet bodů v každém jídle.
V tabulce bodů sacharidy kremlské stravy vidíte, že nejmenším bodem jsou maso a mléčné výrobky, mořské plody, nějaká zelenina, zelenina a houby. To naznačuje, že kremlská strava je šetrná, je snadné ji dodržovat a pravidelně si můžete vychutnávat své oblíbené pokrmy. Nízké skóre v tabulce kremlské stravy také obsahuje mnoho koření a koření. Na rozdíl od jiných diet, které se drží "kremlevky", není třeba jíst nádobí, které jsou téměř bez chuti. Pro milovníky sladkostí nebude snadné - téměř všechny dezerty, pečivo a džemy mají velmi velký počet bodů. Také je nutné odmítnout nádobí obsahující ořechy.
Celá tabulka bodů kremlské stravy
Mléčné výrobky | |
|---|---|
| Produkty (100g) | BODY |
| Brynza | 0 - 0,5 |
| Jogurt neslazený 1,5% - 6% obsah tuku | 3.5 |
| Jogurt sladký | 8.5 |
| Ovocný jogurt | 14. místo |
| Jogurty s přísadami z ovoce | 16 |
| Kakao s kondenzovaným mlékem a cukrem (v konzervách) | 52 |
| Káva s kondenzovaným mlékem a cukrem (v konzervách) | 53 |
| Kefír s nízkým obsahem tuku až 2,5% tuku | 4 |
| Koumiss z kravského mléka | 6.3 |
| Koumiss z kojeneckého mléka | 5 |
| Majonéza stůl | 2.6-5 |
| Margarín | 1 |
| Sladce smetanové nesolené máslo "33 krav" | 0.8 |
| Sladký a krémový olej "Vologda" | 0.8 |
| Sladké a krémové nesolené máslo "Amatérské" | 1 |
| Sladké a krémové nesolené máslo "Sedlák" | 1.3 |
| Olej roztavený | 0 |
| Mléko pasterizované, štíhlé | 4.9 |
| Mléko se sterilizuje o obsahu 1,5 až 2,5% tuku | 4.8 |
| Mléko sterilizovalo 3,2% obsahu tuku | 4.7 |
| Mléko roztavené s nízkým obsahem tuku | 5 |
| Mléko roztavilo 1% obsahu tuku | 4.8 |
| Mléko roztavilo 4% tuku | 4.7 |
| Mléčný prášek "Smolensk" 15% obsah tuku | 45 |
| Mléko v prášku o obsahu 25% tuku | 39 |
| Kondenzované mléko s cukrem (v konzervách) | 55 |
| Mléko, kondenzované, sterilizované (konzervované) | 10 |
| Prostokvasha s nízkým obsahem tuku | 3.8 |
| Napsaný 1% - 2,5% obsah tuku | 4.1 |
| Ryazhenka | 4.2 |
| Krém 8% -10% obsah tuku | 4,5 |
| Krém 20% tuku | 4 |
| Krém 25% tuku | 3.9 |
| Krém 35% tuku | 3.2 |
| Domácí sýr s nízkým obsahem tuku | 1.5 |
| Sýrový domácí 4% tuku | 1.5 |
| Sýr Adyghe | 1.5 |
| Sýr Biysk | 0 |
| Sýr holandský | 0 |
| Sýrová klobása (uzená) | 4 |
| Sýr z Kostromy | 0 |
| Sýr z Kostromy (roztavený) | 2.5 |
| Sýr lotyšský | 0 |
| Sýr Poshekhonsky | 0 |
| Baltské sýry | 0 |
| Sýr Roquefort | 0 |
| Sýr ruský | 0 |
| Sýr ruský (roztavený) | 2.5 |
| Suluguni sýr | 0,5 |
| Sýr Uglich | 0 |
| Švýcarský sýr | 0 |
| Sýr čedar | 0 |
| Sýr Yaroslavský | 0 |
| Sladký tvaroh 8% tuku | 12. |
| Syrové sýry s vanilínem s obsahem 16% tuku | 9.5 |
| Sýrové sýry pro děti 23% obsah tuku | 19 |
| Sýry glazované vanilinem | 33 |
| Tan (ayran) | 1,5-2,5 |
| Tvarohový chléb je štíhlý | 3.3 |
| Tvarohový měkký, nízkotučný strava | 3.3 |
| Tvarohový sýr 2% - 5% obsah tuku | 3 |
| Chata sýra 18% tuku | 2.8 |
| Tvarohový měkký obsah 4% tuku | 3 |
| Sladký tvaroh s vanilínem o obsahu 16% tuku | 9.5 |
| Hovězí sýr hmotnost sladké 8% obsah tuku | 12. |
| Sladký tvaroh s vanilkou 20% tuku | 15. místo |
| Hovězí sýr hmotnost sladké s rozinkami 23% obsah tuku | 27 |
| Sladké tvaroh se sušenými meruňkami | 29 |
Chléb, mouka | |
|---|---|
| Produkty (100g) | BODY |
| Baston vyhrkl z pšeničné mouky nejvyšší kvality | 51 |
| Z Borodina | 40 |
| Diabetické | 38 |
| Obilí | 43 |
| Lavash Armenian | 56 |
| Paljanica | 50 |
| Pšeničný chléb | 50 |
| Žito | 34 |
| Riga | 51 |
| Ukrajinský | 40 |
| Muffinové role | 50 |
| Muffinové role | 51 |
| Ovčí kožešiny | 60 |
| Bagels | 58 |
| Bramborový škrob | 79 |
| Kukuřičný škrob | 85 |
| Vaječné nudle | 68 |
| Rýžové koláče | 44 |
| Makarony | 69 |
| Pšeničná mouka Extra Class | 71 |
| Pšeničná mouka Extra Class | 69 |
| Pšeničná mouka Extra Class | 65 |
| Pšeničná mouka | 62 |
| Mouka z pšeničných embryí | 33 |
| Mouka ze žitné mouky | 64 |
| Pohanková mouka | 71 |
| Kukuřičná mouka | 70 |
| Rýžová mouka | 80 |
| Sójová mouka není tuk | 18. |
| Mouka bez sójového tuku | 22 |
| Sušenky dlouho | 70 |
| Mandle cookies | 67 |
| Biscuit cookies | 74 |
| Biscuit cookies | 69 |
| Perníčky | 75 |
| Rohy pro čaj | 57 |
| Sušení | 68 |
| Sušicí systémy, vanilka | 71 |
| Sláma sladká | 69 |
| Krémové kousky | 66 |
| Crackers "Kirieshki" | 62 |
| Suché krusty "Tři krusty" | 64 |
| Tolokno | 65 |
| Lékařské chleby | 46 |
| Chrumkavý chléb | 60 |
Krupice v suchém stavu | |
|---|---|
| Produkty (100g) | BODY |
| Herkules | 50 |
| Pohanka | 62 |
| Pohanka (jízdné) | 66 |
| Peas Peas | 50 |
| Kukuřice | 71 |
| Mannaya | 67 |
| Mash | 35 |
| Chickpeas | 61 |
| Oves (obilí) | 55 |
| Ovesné vločky | 49 |
| Pearl ječmen | 66 |
| Pšenice (obilí) | 57 |
| Proso | 66 |
| Žito (obilí) | 55 |
| Rýže Basmati | 77 |
| Divoká rýže | 70 |
| Dlouhozrnná rýže | 78,5 |
| Mistral hnědá rýže | 72 |
| Rice Ontario divoká černá | 68 |
| Rýže propařená | 78 |
| Texas Rice | 82 |
| Fazole | 46 |
| Čočka | 46 |
| Ječmen (obilí) | 56 |
| Ječmen | 65 |
Maso, drůbež | |
|---|---|
| Produkty (100g) | BODY |
| Jehněčí, hovězí | 0 |
| Telecí, vepřové maso | 0 |
| Husy, kachny | 0 |
| Králík | 0 |
| Kuře | 0 |
| Klobásy (vařené, polozumené, uzené, serverel) | 0-0,5 |
| Klobása "Doctor's" | 1.5 |
| Koreya | 0 |
| Mozky | 1 |
| Vepřové stehýnka | 0 |
| Ham | 0 |
| Hovězí játra | 0 |
| Kuřecí játra | 1.5 |
| Salo | 0 |
| Klobásy z hovězího masa | 1.5 |
| Klobásy na vepřové maso | 2 |
| Srdce | 0 |
| Klobásy mléko | 1.5 |
| Prase, hovězí jazyk | 0 |
| Vejce v jakékoli formě (kus) | 0,5 |
| Tuk z vepřového masa, hovězí | 0 |
Ryby, mořské plody | |
|---|---|
| Produkty (100g) | BODY |
| Sardely | 0 |
| Černý kaviár | 0 |
| Červený kaviár | 0 |
| Kalmary | 4 |
| Krabi | 2 |
| Krabí tyčinky | 15. místo |
| Krabové maso | 12. |
| Krevety | 0 |
| Langoust | 1 |
| Mušle | 5 |
| Hřebenatka | 1 |
| Humři | 1 |
| Řeka raky | 1 |
| Čerstvé, solené, vařené ryby | 0 |
| Uzené ryby | 0 |
| Ryby, sušené | 0 |
| Ústřice | 7. |
| Mořská kala | 1 |
Zelenina, melouny, fazole | |
|---|---|
| Produkty (100g) | BODY |
| Meloun | 9. |
| Lilek | 5 |
| Fazole | 8. |
| Raffafter | 7. |
| Zelený hrášek | 8. |
| Čínské ředkvičky | 1 |
| Meloun | 9. |
| Zucchini | 4 |
| Bílé zelí | 5 |
| Zelí Brusel | 4 |
| Zelí kukuřice | 8. |
| Zelí červenohnědý | 5 |
| Barevné zelí | 5 |
| Brambory | 16 |
| Zelená cibule | 3.5 |
| Pórek | 6.5 |
| Cibule | 9. |
| Mrkev | 7. |
| Okurkový skleník | 2 |
| Čerstvá okurka | 3 |
| Okurka nakládaná | 2 |
| Pasternak (kořen) | 9. |
| Rajčata | 4 |
| Zelený pepř sladký | 5 |
| Červená sladká paprika | 5 |
| Petržel (byliny) | 8. |
| Petržel (kořen) | 10.5 |
| Rebarbora | 2.5 |
| Radis | 4 |
| Ředkvičky | 6.5 |
| Rýže | 5 |
| Salát listí | 2 |
| Řepa | 9. |
| Celer (kořen) | 6. |
| Celer (byliny) | 2 |
| Chřest | 3 |
| Jeruzalémský artičok | 13. místo |
| Dýně | 4 |
| Kopr (zelené) | 4 |
| Fazole z hroznů | 3 |
| Fuck | 7.5 |
| Cheremsha | 6. |
| Česnek | 5 |
| Špenát | 2 |
| Sorrel | 3 |
Plody | |
|---|---|
| Produkty (100g) | BODY |
| Marhule | 9. |
| Avokádo | 3 |
| Quince | 8. |
| Actinidia | 10 |
| Alycha | 6.5 |
| Ananas | 11.5 |
| Orange | 8. |
| Banán | 21 |
| Cherry | 10 |
| Granáty | 11 |
| Grapefruit | 6.5 |
| Hruška | 9.5 |
| Obr | 11 |
| Kiwis | 10 |
| Lemon | 3 |
| Mandarin | 8. |
| Nektarin | 13. místo |
| Peach | 9.5 |
| Rowan | 8.5 |
| Aronia blackberry | 11 |
| Plum | 9.5 |
| Turn | 9.5 |
| Termíny | 68 |
| Persimmon | 13. místo |
| Cherry | 10 |
| Mulberry | 12.5 |
| Jablka | 9.5 |
Sušené ovoce | |
|---|---|
| Produkty (100g) | BODY |
| Sušené hrušky | 49 |
| Rozinky | 66 |
| Kishmish | 66 |
| Sušené meruňky | 55 |
| Sušené broskve | 58 |
| Slivky | 58 |
| Uryuk | 53 |
| Sušené jablka | 45 |
Bobule | |
|---|---|
| Produkty (100g) | BODY |
| Lingonberry | 8. |
| Hrozny | 15. místo |
| Borůvky | 7. |
| Blackberry | 4,5 |
| Jahody | 6.5 |
| Cranberry | 4 |
| Angrešt | 9. |
| Malina | 8. |
| Moroshka | 7. |
| Řecký mořský | 5.5 |
| Rýže bílé | 8. |
| Červený rybíz červený | 7.5 |
| Černý rybíz | 7.5 |
| Borůvky | 8. |
| Černý květ | 10 |
| Boky vysušeny | 21.5 |
Houby | |
|---|---|
| Produkty (100g) | BODY |
| Bílá | 1 |
| Bílá sušená | 7.5 |
| Čerstvé houby | 1 |
| Čerstvé lišky | 1.5 |
| Olej svěží | 0,5 |
| Čerstvé houby | 0,5 |
| Podpory | 1.5 |
| SUŠENÉ SUŠENÉ DRIEDY | 14. místo |
| Čerstvé lilky | 1 |
| Sušené tresky kořenů | 13. místo |
| Ryzhiki | 0,5 |
| Morecki | 0,2 |
| Rozinky | 1.5 |
| Šampiňóny | 0,1 |
Ořechy | |
|---|---|
| Produkty (100g) | BODY |
| Arašidy | 15. místo |
| Gretskie | 12. |
| Cedar | 10 |
| Kešu | 25 |
| Kokosový ořech | 20 |
| Leshchina | 9. |
| Mandle | 11 |
| Pistácie | 15. místo |
| Lískové ořechy | 15. místo |
| Poppy (semena) | 14. místo |
| Slunečnicová semena | 18. |
| Sezamová semena | 20 |
| Dýňová semínka | 12. |
Koření, koření | |
|---|---|
| Produkty (100g) | BODY |
| Horská jídelna | 13. místo |
| Hořčicí prášek | 33 |
| Kvasinky, lisované | 8.5 |
| Želatina | 0,7 |
| Zeleninová marináda | 11 |
| Bílá omáčka | 4 |
| Hořčičná omáčka | 15. místo |
| Houbová omáčka | 5 |
| Brusinková omáčka | 13. místo |
| Červená omáčka | 6. |
| Cibulová omáčka | 6. |
| Mléčná omáčka | 7. |
| Pesto omáčka | 6. |
| Smetanová omáčka | 6. |
| Sójová omáčka | 7. |
| Rajčatová omáčka | 8. |
| Křenová omáčka | 4 |
| Čerstvý rybízová omáčka | 68 |
| Sůl | 0 |
| Tabletní ocet | 0 |
| Jablečný ocet | 5 |
Rostlinný olej | |
|---|---|
| Produkty (100 g) | BODY |
| Kukuřice | 0 |
| Slunečnice | 0 |
| Olive | 0 |
| Rapeseed | 0 |
| Sójové boby | 0 |
Konzervy | |
|---|---|
| Produkty (100g) | BODY |
| Zelený hrášek | 6.5 |
| Kukuřičný dezert | 20 |
| Sladká kukuřice | 22 |
| Olivy | 5 |
| Okurky | 3 |
| Kaviár kaviáru | 8.5 |
| Kaviár z lilku | 5 |
| Kaviár z řepy | 2 |
| Salát s mořskou kelou | 4 |
| Ryby, přírodní, v oleji | 0 |
| Ryby v rajčatové omáčce | 6. |
| Pepř plněný zeleninou | 11 |
| Tlustá tkáň | 1.2 |
| Rajčata | 4 |
| Rajčatová pasta | 19 |
| Rajčatové pyré | 12. |
| Fazole z hroznů | 2.5 |
| Červené fazole | 13. místo |
| Šproty v oleji | 0 |
Sladkosti | |
|---|---|
| Produkty (100g) | BODY |
| Cukr-písek | 99 |
| Rafinovaný cukr | 99 |
| Bounty | 55 |
| Waffles | 65 |
| Ovocné vafle | 80 |
| Hematogen | 75 |
| Gril v čokoládě | 65 |
| Dražený cukr | 98 |
| Žvýkačka "Stimorol" | 63 |
| Žvýkačka "Dirol" | 60 |
| Zephyr | 80 |
| Marshmallow v čokoládě | 68 |
| Iris | 82 |
| Karamel zasklený | 93 |
| Tvrdý cukr karamel | 96 |
| Karamel s mléčnou náplní | 91 |
| Karamel s plněním ovoce a bobulí | 92 |
| Karamel s čokoládovou maticí | 87 |
| Sladké sladkosti | 83 |
| Candy, čokoláda | 51 |
| Marmeláda | 76 |
| Ovocné a bobulové ovoce v čokoládě | 64 |
| Zlato | 75 |
| Mentos | 90 |
| Pastila | 80 |
| Pastilka v čokoládě | 71 |
| Puffové pečivo | 51 |
| Sušenka | 63 |
| Koláčový koláč | 52 |
| Dort se smetanou | 61 |
| Mandlový dort | 63 |
| Vařený krém (trubka) | 49 |
| Vaflový dort | 55 |
| Twix | 63 |
| Biscuitový dort s plody | 61 |
| Pečivo na tortu | 42 |
| Mandlový dort | 45 |
| Frutella | 84 |
| Halva se slunečnicemi | 55 |
| Halva tahini | 50 |
| Hořká čokoláda | 48 |
| Mléčná čokoláda | 52 |
Jam | |
|---|---|
| Produkty (100g) | BODY |
| Marhule | 72 |
| Aivoy | 71 |
| Hruška | 71 |
| Jahoda | 74 |
| Crimson | 70 |
| Mandarin | 76 |
| Peach | 67 |
| Plum | 75 |
| Černý rybíz | 73 |
| Z chryoplodky | 75 |
| Apple | 68 |
| Apple jam | 65 |
| Apple pyré (konzervy) | 19 |
Zmrzlina | |
|---|---|
| Produkty (100g) | BODY |
| Mléčné výrobky | 21.3 |
| Mléčný creme brulee | 22.9 |
| Mléčná čokoláda | 21.2 |
| Mléka s plody | 21.2 |
| Mléko v čokoládové glazuře | 20.6 |
| Krémová | 19.4 |
| Krémový krém brulee | 21.4 |
| Smetanová čokoláda | 20 |
| Krémová s ovocem a bobulí | 20.1 |
| Smetanové v čokoládové glazuře | 19.4 |
| Plombir | 20.4 |
| Krémové brulee | 22.4 |
| Stříbrná čokoláda | 20.1 |
| Sazenice plodů a bobulí | 21.1 |
| Utěsněte čokoládovou glazuru | 20.1 |
Nealkoholické nápoje, konzervované džusy | |
|---|---|
| Produkty (100g) | BODY |
| Voda | 0 |
| Minerální voda | 0 |
| Čaj, káva bez cukru | 0 |
| Čajová houba | 7. |
| Kvas chleba | 5 |
| Dietní kola | 0 |
| Koks | 10.6 |
| Limonáda | 7.5 |
| Mirinda | 12.2 |
| Pepsi Cola | 11.8 |
| Sprite | 10.2 |
| Fanta | 12.9 |
| Schwerps | 12.6 |
| Marhule džus | 13. místo |
| Šťavnatá šťáva | 11 |
| Ananasový džus | 12. |
| Pomerančový džus | 13. místo |
| Hroznová šťáva | 16 |
| Třešňový džus | 11 |
| Granátové džusy | 14. místo |
| Grapefruitová šťáva | 8. |
| Citronová šťáva | 4 |
| Mandarinová šťáva | 10 |
| Mrkevová šťáva | 13. místo |
| Peachová šťáva | 17. místo |
| Červená šťáva | 14. místo |
| Švestková šťáva | 15. místo |
| Rajčatová šťáva | 3 |
| Čerstvý rybízový džus | 7.5 |
| Blackberry Juice | 11 |
| Šťávová šťáva | 16 |
| Jablečný džus | 10 |
Alkoholické nápoje, pivo | |
|---|---|
| Produkty (100g) | BODY |
| Absinthe | 1.5 |
| Brandy | 0 |
| Vodka | 0 |
| Whisky | 0 |
| Gin | 0 |
| Gin a tonikum | 7. |
| Cognac | 0 |
| Rom | 0 |
| Tequila | 0 |
| Šampaňský prášek | 0,5 |
| Šampaňské Polosuchá | 2.5 |
| Polosladké šampaňské | 5 |
| Šampaňské sladké | 8. |
| Suché červené víno | 1 |
| Suché bílé víno | 1 |
| Polosuché červené víno | 2.5 |
| Polosuché bílé víno | 2.5 |
| Víno polosladké červené | 5 |
| Víno polosladké bílé | 5 |
| Červené sladké víno | 8. |
| Bílé sladké víno | 8. |
| Silné vína | 12. |
| Víno "Lydia" | 10 |
| Víno "Nicole" | 12. |
| Víno "Cahors" | 16 |
| Dezertní vína | 20 |
| Busso | 14. místo |
| Kytice Moldávie | 16 |
| Vermouth Bianco | 16.5 |
| Gancha Bianco | 17. místo |
| Gancha Rosso | 17. místo |
| Martini Rosso | 14.5 |
| Martini Rose | 16 |
| Martini Bianco | 16 |
| Martini navíc | 25 |
| Perlino Bianco | 14. místo |
| Ricordonno Bianco | 16.5 |
| El Salvador Blanco | 16 |
| Chinzano Rose | 14.5 |
| Chinzano Rosso | 15. místo |
| Chinzano Bianco | 18. |
| Amaretto | 17. místo |
| Bayliss | 20 |
| Gran Marnier | 25 |
| Dulis | 28 |
| Crimfield | 23 |
| Lapponia | 33 |
| Cointreau | 25 |
| Malibu | 20 |
| Marie Breezardová | 20 |
| Marie Brizard třešeň | 25 |
| Marie Breezard Modrá Curacao | 35 |
| Marie Chovatelská jahoda | 28 |
| Marie Breezard kokos | 21 |
| Mozart černá čokoláda | 21 |
| Starý Tallinn | 32 |
| Sheridane | 10 |
| Campari hořká | 25 |
| Pink Camparia | 25 |
| Kseven Ambros | 20 |
| Ksven Ruby | 20 |
| Kseven Coco | 25 |
| Martini hořká | 30 |
| Ricardo Bianco | 16.5 |
| Tinktura Cranberries na koňaku » | 19 |
| Pivo Arsenal Classic | 4.2 |
| Pivo Arsenal silné | 4.4 |
| Pivo Baltika №0 | 6.1 |
| Pivo Baltika №3-4 | 4.8 |
| Pivo Baltika №5 | 3 |
| Pivo Baltika №6 | 6. |
| Pivo Baltika №7 | 4,5 |
| Pivo Baltika №8 | 3.4 |
| Pivo Baltika №9 | 3.7 |
| Bochkarevské pivní pivo | 3.6 |
| Budějovické pivo | 3 |
| Pivo Volzhanin světlo | 4.6 |
| Pivo Velkopopovitsky koza | 3.4 |
| Pivo Dr. Diesel | 6.2 |
| Pivo Don klasika | 4,5 |
| Pivo Zhigulevskoe | 4.6 |
| Pivo Zlaté barelové světlo | 4 |
| Pivo Klinskoe světlo | 4.6 |
| Apartmá piva Klin | 4.7 |
| Pivo na Červeném východě | 3.2 |
| Pivo Kruszowice světlo | 4.4 |
| Pivo Kruszowice tmavé | 3.9 |
| Pivo Lovenbrou světlo | 3.4 |
| Pivo Miller | 3.5 |
| Pivo Nevsky Jasné | 4.6 |
| Pivo Nevskaya lite | 3.5 |
| Pivo Obolonský ležák | 4 |
| Pivní lov silný | 4,5 |
| Pivo lehké pivo | 4.6 |
| Pivo sibiřské koruny klasické | 4.7 |
| Pivo sibiřská koruna slavnostní | 5.8 |
| Sokolové světlé pivo | 4.2 |
| Klasické sladové pivo | 3.2 |
| Pivo starý mlynář klasiky | 5.3 |
| Pivo staré mlýnské světlo | 4.6 |
| Pivo Tinkoff Light | 4.2 |
| Pivo Tinkoff Platinum | 5.3 |
| Pivo Tinkoff Gold | 5.8 |
| Pivo Tři medvědi | 4.6 |
| Pivo Heineken | 3 |
| Beer Holsten premium | 3.2 |
| Pivo světlo Efezu | 4.7 |
| Pivo Yarpivo originální | 4.6 |
| Pivo Yarpivo elita | 5.3 |
| Pivo Yarpivo silné | 5.8 |
| Pivo Yarpivo jantarové | 4.7 |