Sciatika se týká onemocnění, které je téměř nemožné vypořádat sami. Jak léčit ischiatický nerv je lékařům dobře známo, ale existuje několik způsobů, které mohou pomoci zmírnit bolest doma.
Ischiatický nerv - jak se léčit?
Pokud máte zánět ischiatického nervu, jednou z příčin nepříjemných pocitů může být jeho špetka. Nervový kořen je upnutý chrupavkou nebo svalovou tkání způsobenou traumatem nebo degenerativními změnami meziobratlového disku. Před léčbou špetky sedacího nervu byste se měli ujistit, že to není ischias. Příznaky špetky:
- prudká bolestivá bolest v bederní oblasti, která se rozprostírá do gluteusového svalu a zadního povrchu stehna a dosáhne oblasti kolen;
- snížená citlivost chodidel a prstů;
- oteplení mastí s rušivým účinkem nepomáhají zmírnit bolest.
To jsou hlavní příznaky, ale diagnóza může být konečně potvrzena až po rentgenovém záření nebo při MRI páteře. K vyléčení špetky může být nutná chirurgická intervence. Konzervativní metody léčby jsou v tomto případě neúčinné. Lékař by měl definovat léčbu poranění ischiatického nervu. Pokud je to jen zánět, můžete se spolehnout na pozitivní účinek užívání léků a manuální terapie.
Naučte se bojovat s bolesti ischiasem
Zkušený neurolog vám řekne, jak léčit ischiaci nerv pomocí injekcí. Nesteroidní protizánětlivé léky jsou injektovány přímo do zóny zánětu a působí téměř okamžitě. Tato blokáda vám umožňuje zmírnit bolest po několik týdnů a dokonce i měsíců, snižuje otoky a zvyšuje mobilitu nohy. Injekce se aplikují pouze tehdy, když pocity bolesti se stanou netolerovatelnými, neboť tato metoda vyžaduje vysokou odbornost.
Tablety v tak komplexním procesu, jako je léčba ischiatického nervu, také hrají důležitou roli. Mohou to být analgetika a protizánětlivé léky, stejně jako syntetické hormony nadledvin. Mohou být také užívány pouze podle pokynů lékaře.
Jak zacházet s ischiastickým nervem doma?
Než léčit ischias, pokud jsou léky bezmocné? Existuje několik způsobů, jak zmírnit stav pacienta. Především je nutné mu poskytnout odpočinek na lůžku, co nejvíce omezit mobilitu. Pouze za takových podmínek začne zánět zmizet. Kromě toho můžete používat alkoholové tinktury z nealkoholických jablek , máty peprné a nemorální, aby si otřely dolní část zad a znecitlivělou nohu. To umožní trochu bolest a odvrátit zánětlivý proces od kořene nervu. Vzhledem k tomu, že ischiatický nerv je velmi dlouhý a dosahuje téměř k noze, je možné masáž nohy po celé délce. Existuje několik dalších pravidel, které vám pomohou vyrovnat se se zánětem nervu a zabránit relapsu v budoucnu:
- Co nejméně se pohybují, po zotavení nezvedají závaží.
- Zbavte se nadváhy, natahujte cvičení,
Posilujte zadní svaly jednoduchými cviky bez nutnosti vážení. - Jezte více rostlinných jídel, méně soli. Odmítněte kouření a zneužívání alkoholu.
- Pít alespoň 2 litry čisté vody denně.
- Aplikujte do oblasti bederního lůžka ochlazující masti a komprese. Léčba Menovazine je zvláště účinná.
- Nepřekračujte. Noste oblečení v počasí, vyvarujte se průvanu.
- Během exacerbací pijete uklidňující bylinky, vezměte několik kapek valerianu denně a snažte se spát více.