Jak hubená byla Olga Kartunková?

Olga Kartunkova - slavný kapitán KVN týmu "Město Pyatigorsk", stejně jako účastník mnoha televizních humorných představení. Kvůli své velké hmotnosti se dívka vždycky vynořila a na jevišti získala nejmodnější roli. Olga nikdy nekompletovala její váhu, věřila, že je milována a taková.

Ztráta Olgy Kartunkové v rozhovoru prozradila, že se několikrát snažila zhubnout a pak to bylo výhradně pro spor. Použitím populární stravy se ukázalo, že odhodili pár desítek kilogramů, ale poté, co se váha vrátila zpět.

Jak hubená byla Olga Kartunková?

Hvězda KVN říká, že po narození dvou dětí se stala velice silná. Během těhotenství jedla po dvou, což vedlo ke zvýšení žaludku, a pak už bylo nemožné zastavit. Vyrobila Olga nepříjemnou událost, která jí ztratila váhu - zlomila nohu. Lékaři jí řekli, že pokud by nebyla nadváha, úraz by nebyl tak vážný. Ve stejný den obdržela telefonní číslo od časopisu "StarHit" a nabídla se, že se stane účastníkem projektu na snížení hmotnosti. Počítá to jako znamení shora, humorní hvězda souhlasila. V té době měla hmotnost 134 kg.

Ztráta hmotnosti Kartunkova přiznává, že pro ni bylo jen několik dní, kdy potřebovala zvyknout na režim. Profesionální dietitičové dělali Olgy zvláštní dietu, ale nechtěla o ní mluvit, protože systém je individuální a může poškodit ostatní.

Když pochopila, jak Olga Kartunková ztratila váhu, stojí za to představit pravidla, která používali dietoři pro program snižování tělesné hmotnosti:

  1. Dieticika projektu uvedla, že Olya by měla podle této zásady sestavit stravu: tuky - až 30 g, uhlohydráty - až 120 g, bílkoviny - až 70 g.
  2. Ze stravy je nutné zcela vyloučit tučné, sladké, uzené a jiné vysoce kalorické a nepotřebné potraviny.
  3. Olya Kartunková ztratila váhu kvůli tomu, že se snažila jíst současně a také vypila potřebné množství vody.

Ve svém blogu představila hvězda KVN přibližné menu pro den. Snídaně je složena z ovocného salátu , který obsahuje jablko, pomeranč a hrušku. Obědové menu je velmi hubené - kuře bez soli, a na večeři Olya jí nízkotučný tvaroh. Všimněte si, že každý den se menu mění a to je jen příklad.

Nyní je to nejdůležitější, je na čase zjistit, jak se tenká Olga Kartunková ztenčila. Během projektu se mu podařilo zhubnout o 18 kg, ale její cíl je 35. Olya řekla, že se nezastaví a ještě více se vrátí do svého bývalého života, protože to, co vidí v zrcadle, má ráda.