Hypokinézie a hypodynamie

Technický pokrok a automatizace většiny pracovních procesů mají příznivý vliv na civilizaci, ale jsou škodlivá pro lidské zdraví. Dva hlavní problémy jsou hypokinezie a hypodynamie. Kvůli těmto patologickým stavům se celkový stav těla nemění k lepšímu, maximální délka života se snižuje.

Stručná definice hypokinézy a hypodynamie

První indikovaný výraz znamená těžkou nedostatečnost nebo úplnou nepřítomnost denní motorické aktivity.

Hypokinézie často vede k rozvoji nebezpečnějších poruch, hypodynamie. Je to kombinace negativních funkčních a morfologických změn vnitřních orgánů, svalů, kloubů a kostí.

Negativní účinky hypokinézy a hypodynamie na tělo

Uvažované patologie vedou k následujícím důsledkům:

Je nemožné poznamenat vliv hypokinézy a hypodynamie na biologické rytmy a výkonnost. Aktivní fáze se postupně zkracuje, čímž se zhoršuje celková funkčnost organismu. Současně jsou možnosti mozku, koncentrace pozornosti a schopnost pracovat výrazně sníženy, čímž dochází k slabosti a ospalosti, impotenci.

Poškození hypokinézy a hypodynamie může být vyváženo použitím pravidelných aktivit aerobními sporty a aktivní outdoorovou rekreací.