Hluboký a silný spánek umožňuje tělu obnovit každodenní zátěž, aktualizovat buňky a normalizovat funkce interních systémů. Pro některé lidi je noční odpočinek často luxusem kvůli chrápání. Tento jev způsobuje nepříjemnosti jako velmi "zdroj" hlasitých zvuků a všem, kteří se pokoušejí usnout příště. Chcete-li změnit situaci k lepšímu, je nutné zvolit účinný lék na chrápání. Ale před nákupem léku je důležité poradit se s lékařem a zjistit, zda se rozvíjí nebezpečnější syndrom - apnoe .
Existují účinné léky na chrápání?
Všechny existující prostředky k vyřešení tohoto problému ve skutečnosti nejsou léky. Jsou to biologicky aktivní přísady a homeopatické přípravky založené na přírodních složkách. Proto jejich klinická účinnost není prokázána.
Nicméně, většina finančních prostředků pomáhá odstranit chrápání, zejména s pravidelným užíváním. Jediné nuance - tyto doplňky musí být používány neustále a každý večer, po zrušení všech obnoví.
Stojí za zmínku, že tyto léky nemohou a ani nebezpečné se používají při syndromu obstrukční spánkové apnoe. V tomto případě je chrápání jen náhodným příznakem hlavního problému - pravidelné zastavení dýchání. Použití přísad může vést ke zhoršení stavu.
Jaké léky chrápání mohu koupit z lékárny?
Prostředky pro potírání popsaného problému jsou vydávány v různých dávkových formách. Podle recenzí odběratelů a doporučení lékařů mohou být tyto drogy opravdu nazývány efektivní:
- Asonor. Nosní kapky obsahující glycerol, polysorbát 80, edetát sodný a sorbát draselný. Tyto složky nepronikují do krve a nemají systémový efekt, takže jsou naprosto bezpečné.
- SnoreStop. Homeopatické léky proti chrápání ve formě tablet pro resorpci. Přípravek by měl být umístěn pod jazykem bezprostředně před usnutím a postup opakujte každou noc.
- Ticho. Léčivo ve formě nosního spreje sestává převážně z přírodních silic v nízkých koncentracích. Kapky přispívají ke zvýšení napětí palatinových svalů, čímž eliminují jejich vibrace.
- Doktor chrápání. Roztok ve formě roztoku pro nasofaryngeální zavlažování obsahuje vitamín P, E a B6, rostlinné oleje, eukalyptus, lecitin a rostlinné oleje. Stejně jako předchozí kapky.
- Nazonex. Lék je velmi účinný při chrápání, komplikuje rinitida, tonzilitida, adenoiditida . Nosní sprej má protizánětlivý, antihistaminový a protiedémový účinek.
Jak se zbavit chrápání lidových léků?
V netradiční medicíně je přijatelné, aby se s předloženou patologií potýkalo složitým způsobem. Nejprve se doporučuje dietu obohatit o výrobky, které normalizují stav nosohltanu a tonizují svaly oblohy:
- mleté syrové listy zelí, ochucené medem;
- pečená mrkev;
- zelí čerstvé.
Tyto pokrmy a nápoje by měly být konzumovány nejen před spaním, ale i během dne.
Rašelinový olej je také účinným lékem na chrápání doma. V každé nosní dírce by měla být nasávána 2 kapky asi za 3,5-4 hodiny před spaním. Po zákroku je nežádoucí jíst nebo pít cokoli.
Zlepšení metabolismu v nosohltanu, aby se zabránilo jeho suchu a podráždění pomáhá oplachování oleje. Těsně před spaním musíte hluboce, alespoň 90 vteřin, hluboce vypláchnout krkem přírodním olivovým olejem, ohřátý na příjemnou teplotu.