Dýně je lahodná a zdravá meloun rostlina, pěstovaná více než sto let, a to nejen červeno-oranžová buničina, ale také bělavé barvy osiva se používá k jídlu. Zelenina je pečená, přidejte maso na obiloviny, první a druhá jídla, ale v surové formě je dýně používána neochotně, i když je neuvěřitelně užitečná, ale zároveň může přinášet škody.
Výhody dýně v jeho surové formě
Maso této zeleniny je bohaté na tuky, esenciální oleje, popel, škrob, organické kyseliny, sacharidy, vlákniny, bílkoviny. V něm je neuvěřitelné množství vitamínů - C, A, E, PP, skupina B, minerály - vápník, hořčík , síra, fosfor, cholin, železo, selén, bór atd.
- Schopnost zlepšit vizi a práci kardiovaskulárního systému.
- Zlepšení trávicího procesu. Navzdory výživě je buničina této oranžové zeleniny velmi dobře strávená, což pomáhá žaludku trávit těžší potraviny, například maso. Vláknina zlepšuje motilitu střev, uvolňuje toxiny a toxiny.
- Ti, kteří mají zájem o to, zda je dýně užitečná v surové formě, by měla věnovat pozornost obsahu pektinových vláken v ní. Působí jako sorbenty, sání a použití škodlivých sloučenin, a také snížení hladiny cholesterolu a normalizace periferní cirkulace.
- Použití dýně v surové formě je indikováno u nemocí jater a pankreatu. Má diuretický a protizánětlivý účinek, odstraňuje z těla soli chlóru, zlepšuje stav onemocnění ledvin a močového měchýře.
Proto není důvod pochybovat o tom, zda je dýně konzumována syrová. Kromě toho se doporučuje čerstvé maso nejen konzumovat, ale také používat jako komprese a mast na kožní onemocnění a zranění.
Pumpkin Harm
Tato kultura melounu má alkalizující vlastnosti a utlačuje kyselé prostředí, proto se nedoporučuje používat těm, kteří trpí gastritidou s nízkou kyselostí. Kontraindikace ke spotřebě surové buničiny je také střevní kolika. Dýňové semínka mají poměrně vysoký obsah kalorií, kromě toho mají negativní vliv na smalt zubů, takže po takovém jídle je nutné vyrábět hygienu ústní dutiny. Kromě toho, že tento produkt je nízkokalorický, je to docela sladké a nestojí za to, zvláště pro ty, kteří sledují svou postavu.