Mincovna, přidaná do čaje, dělá chuť a vůni nápoje jednoduše jedinečnou. K čaji můžete použít i letáky a větve máty. Můžete si vzít čerstvou mátou, ale můžete ji vysušit.
Užitečné vlastnosti čaje s mátou
Za prvé, stojí za zmínku chladící vlastnosti mátového čaje, takže je tak hezké pít v horkých letních dnech. Mentol, který je obsažen v lístcích máty, činí chuť čaje tak neobvyklým. S nervózním vzrušením a stresem se čaj s mátou objevuje jako analgetický a uklidňující prostředek. Když křeče střeva a žaludku projevují protizánětlivé a antispazmodické vlastnosti mátového čaje. Čaj s mátou je také opilý s nevolností, bolesti hlavy, hypertenzí a migrénami. Používání čaje z máty je známo pro nespavost, protože tento čaj má uklidňující účinek.
Používejte čaj s mátou a pro hubnutí. Mincovna normalizuje práci střev a uklidňuje pocit hladu. Pro hubnutí je vhodná máta v čerstvé formě, stejně jako esenciální olej. Spolu s správnou výživou je užitečné vypít 2-3 šálky pepřového čaje každý den, což má pozitivní vliv na proces hubnutí.
Kontraindikace čaj s mátou
Není nutné pít čaj s mátou u lidí trpících nízkým krevním tlakem. Těhotné ženy a kojící ženy před použitím tohoto čaje je lepší konzultovat se svým lékařem. V případě časté toxikózy může být čaj pomáhat vyrovnat se s nevolností. Ale znovu, jen se souhlasem lékaře. Časté a hojné používání čajového mýtku může způsobit ospalost, proto ho vypijte pouze s umijeností. Peppermint může být alergen, což znamená, že pokud máte individuální nesnášenlivost z čaje s mátou, budete muset odmítnout. Nevařte příliš koncentrovaný mátový čaj. Jedna čajová lžička sušené mincovny na půl litru vody stačí.
Čaj s mátou a medem
Vlastnosti máty v čaji jsou odhaleny ještě více, pokud přidáte lžíci medu. V létě můžete pít studený mátový čaj s medem, tento nápoj dobře tónuje. V zimě bude teplý nápoj s medem a mátou užitečný pro prevenci virových a nachlazení. Pro milovníky sladkého čaje může být med vynikající náhražkou cukru. Ale nenechte se příliš zapojit do medu, protože je to poměrně vysokokalorický produkt. Děti do pěti let by neměly dostávat čaj s mátou.
Jak připravit čaj s mátou?
Neexistují žádná speciální pravidla pro vaření čaje s mátou. Stojí za to zaměřit se na váš vkus. Mincovnu lze přidat do černého a zeleného čaje, nebo použít pouze mátou.