Velkou roli pro lidské zdraví hrají vitamíny a jejich význam nelze přeceňovat. Každý z nich má své vlastní funkce a každý bez nadsázky může být nazván nenahraditelným.
Význam vitamínu E
Je schopen chránit buňky před škodlivými volnými radikály. Vitamin E zpomaluje proces stárnutí, zlepšuje stav kůže, vlasů a nehtů. Tato látka také posiluje krevní cévy, zabraňuje tvorbě krevních sraženin v nich.
Význam vitaminu A pro tělo
Odpovědný za normální růst dětí a dospívajících, podporuje optimalizaci metabolismu u dospělých. Vitamín A je také nezbytný pro udržení sliznic v normálním stavu.
Význam vitamínu B12
Ovlivňuje trávicí proces, aktivně se podílí na metabolismu, normalizuje ho. Snižuje riziko vzniku anémie, pomáhá zvyšovat vytrvalost a celkový tón těla, zlepšuje mozkové procesy.
Význam vitaminu D
Zodpovědný za stav kostí a zubů, zabraňuje křivosti u dětí. Podporuje vstřebávání vápníku, zlepšuje krevní oběh a optimalizuje činnost srdce, normalizuje krevní tlak, zvyšuje imunitu , má příznivý účinek na funkci štítné žlázy.
Význam vitaminu B6
Hlavními funkcemi jsou optimalizace procesu tvorby aminokyselin a asimilace proteinů. Stimuluje také tvorbu erytrocytů a hemoglobinu.
Hodnota vitaminu B2
Hlavní důležitost vitaminu B2 je stimulace všech metabolických procesů v těle. On také podporuje nervový systém během stresu, zlepšuje vidění.
Hodnota vitamínu B1
Podílí se na procesu rozdělení glukózy a její přeměny na energii. Posiluje nervový systém, optimalizuje činnost srdce.
Význam vitamínu PP
Zodpovědný za zdraví žaku, optimalizuje práci jater a pankreatu, optimalizuje proces výroby žaludeční šťávy.
Význam vitaminu H
Zachovává normální úroveň užitečné mikroflóry ve střevech, příznivě ovlivňuje stav kůže, vlasů, nehtů.
Význam vitamínu C
Posiluje imunitu, podílí se na syntéze enzymů a metabolismu. Pomáhá udržovat pružnost vazivových a chrupavých tkání, pomáhá asimilovat železo.
Význam vitaminu K
Je zodpovědný za koagulaci krve, pomáhá správně rozvíjet kostní tkáň, protože zlepšuje vstřebávání vápníku.
Význam vitaminu F
Pomáhá udržovat normální hladinu cholesterolu v krvi, pomáhá předcházet ateroskleróze a normalizovat krevní tlak.