Pokud se rozhodnete zapojit se do fitness bez pomoci trenéra, pak sledovat výsledky a poskytnout užitečné rady mohou "inteligentní" miniaplikace. Moderní věda nezastaví a neustále se těší novým vynálezům.
Užitečné miniaplikace
Neobvyklé hodinky
Modul gadget "Smart" má funkci stopky, odpočítávání, stejně jako schopnost "označit v kruzích". Například je potřeba několik běžeckých cyklů po stadionu, díky neobvyklým hodinám, kdy se můžete dozvědět výsledek každého kruhu. Přechod z jedné funkce do druhé je velmi jednoduchý, stačí stisknout jedno tlačítko, ale všechny hodnoty se uloží. Hodiny jsou velmi lehké a nebudou zasahovat do vašeho tréninku. Navíc se gadget bát vody, spolu s ním můžete cvičit v dešti a dokonce i potápět. Pokud hodíte hodiny, nebojte se, že se zlomí, protože gadget je vyroben z nárazuvzdorných materiálů.
Krokoměr
Tento gadget může být umístěn kdekoliv, bude fungovat i v tašce. Zařízení bylo vytvořeno pro výpočet počtu kroků, které jste provedli za den. Chcete-li vypočítat přesný počet kroků, je nejlepší umístit gadget na nohu. Dnes existují aplikace, které fungují jako krokoměr, lze je nainstalovat do telefonu. Některé moderní modely mají stopky a mohou také vypočítat počet ztracených kalorií.
Pulsometr
Venku to vypadá jako běžné hodiny a má podobné funkce. Součástí je snímač, který vypadá jako pás. Je nutné ji umístit pod prsa. Díky tomu na hodinách, kromě času, uvidíte svůj puls. Kromě toho můžete do gadgetu zadat váhu, výšku, věk, pohlaví a typ cvičení ( zahřívání , sílu nebo kardio zatížení) a vypočítá hranice impulsu pro trénink. Během relace bude snímač tepové frekvence vydávat signály, které indikují přenos impulsu nad povolenou mez. Po tréninku se můžete naučit všechny výsledky: maximální a průměrný pulz, tréninkový čas a počet spálených kalorií.
Sportovní navigátor
Zevnitř je to normální sportovní hodinky, ale inteligentní gadget ví víc. Vzhledem k spojení se družicí navigátor přesně počítá počet kilometrů a rychlost pohybu. Další užitečná funkce - miniaplikace má schopnost počítat s pohybem nahoru a dolů. Výsledkem je, že všechny přijaté informace lze přenést do počítače a již je třeba vypočítat všechny potřebné parametry včetně počtu spotřebovaných kalorií. Existují sportovní navigátory, které jsou navrženy speciálně pro cyklistiku a navenek připomínají auto.
Mobilní telefon
Téměř každý telefon má stopky a krokoměr, a kromě toho si můžete stáhnout různé aplikace, které jsou nyní velmi populární. Speciální programy jsou navrženy tak, aby pomohly lidem, kteří chtějí zhubnout. Kromě toho, že berou v úvahu ztracené kalorie, počet ujetých kilometrů atd., Program může vyzvednout dobré stopy pro různé druhy výcviku.
K dispozici jsou speciální sportovní telefony určené pro sport. Zahrnuje všechny potřebné sportovní funkce, které byly popsány výše. No, kromě toho funguje jako běžný telefon.
Zde jsou užitečné gadgety, které pomáhají kontrolovat výsledky a výrazně usnadňují proces vašeho úbytku hmotnosti.