Původně z Asie, výživná a neméně lahodná meruňka a jinak sušená meruňka se semeny uvnitř pomáhá nejen jíst, ale má také řadu užitečných vlastností. Kromě toho se složení některých vitaminů potřebných pro tělo zvyšuje o 6-7krát.
Co je užitečné meruňky?
- Sladké ovoce slunečního světla obsahuje vlákno . Díky tomu se tělo snadno zbaví toxinů a dalších látek, které otravují naše zdraví. Kromě toho tato rostlinná živina pomáhá odstranit "špatný" cholesterol a také významně snižuje množství cukru v krvi.
- Uryuk je pokladnice vína, salicylu, jablka, kyseliny citronové a jejich užitečné vlastnosti spočívají ve skutečnosti, že acidobázická rovnováha je udržována v lidském těle. Navíc zlepšují motorickou funkci střeva.
- Tato sušená meruňka dodává energii a energie po celý den a poskytuje tonizační účinek na tělo jako celek.
- Obzvláště užitečné ovoce u lidí, kteří trpí onemocněním štítné žlázy. V sušených meruňkách, stejně jako v čerstvém ovoci, existují sloučeniny jódu. Nebude nadbytečné poznamenat, že meruňka má příznivý účinek na práci mozku a krmí ji minerálními látkami, jako je draslík, hořčík a fosfor.
Vzhledem k tomu, co je pro organismus meruňky užitečné, je důležité si uvědomit, že v čerstvém meruňku, plném aroma léta, draselné soli obsahují asi 300 mg. V sušené formě se tato hodnota zvyšuje téměř pětkrát. Vycházíme z toho, že se meruňka doporučuje zahrnout do stravy lidi s selháním ledvin a onemocněními kardiovaskulárního systému.
Co je užitečnější, sušené meruňky nebo meruňky?
Uryuk zaujímá první pozice v sušených ovojích obsahujících draslík. Navíc díky své pravidelné aplikaci můžete výrazně zlepšit stav vlasů a omlazovat pokožku. Ale sušená meruňka překonává předchozí sladké ovoce množstvím karotenu a cukru.