Kořen zázvoru - užitečné vlastnosti

Oblast působení kořenů zázvoru je mnohostranná. Používá se při vaření, je poptávka v medicíně a kosmetice, a také zázvorový čaj je vynikajícím nástrojem v boji proti obezitě.

Jaké užitečné vlastnosti má kořen zázvoru?

Užitečné vlastnosti kořenů zázvoru jsou způsobeny obsahem hliníku, asparaginu, kyseliny kaprylové, vápníku, cholinu, chromu, germania, železa, linoleových, nikotinových a olejových kyselin, hořčíku, manganu, křemíku, fosforu, draslíku, kyseliny askorbové a vitaminů B1, B3 a A. Kromě toho obsahuje zázvor esenciální aminokyseliny: methionin, threonin, tryptofan, valin a fenylalanin. Kořen zázvoru obsahuje esenciální olej (1-3%), díky čemuž má pivo a kořeněnou vůni.

Užitečné vlastnosti kořenů zázvoru

Kořen zázvoru je známý pro své detoxikační, protizánětlivé, tonické, analgetické a hojivé účinky. Rovněž usnadňuje trávení jídla, normalizaci sekrece trávicích šťáv, eliminuje plynatost, dysbiózu a čištění toxinů a toxinů.

Díky svým příznivým vlastnostem se kořen zázvoru používá k léčbě mnoha nemocí. Pomáhá s angínou, ARI a kašel. Strouhaný zázvor je vynikajícím prostředkem pro revmatismus, závratě a otravu jídlem, které je doprovázeno těžkou nevolností.

Užitečné vlastnosti kořenu zázvoru jsou také známé pro zdraví žen. Pomáhá dobře se vyrovnat s menstruačními křečemi a normalizuje fungování genitální oblasti. Kromě toho kořen zázvoru má příznivý účinek na pokožku, což jí přináší elasticitu a pružnost. Masky zázvorů perfektně bojují se změnami pleti souvisejícími s věkem, vyživují, hydratují a tónují. V domácí kosmetice je kořen zázvoru dokonale kombinován s medem, citronovou šťávou a olivovým olejem.

Díky svým užitečným vlastnostem je kořen zázvoru slavný jako prostředek ke ztrátě hmotnosti. Chcete-li se zbavit dalších kilogramů, musíte denně pít zázvorový čaj . Jeho příprava není obtížná. Potřebujeme nakrájet kořen (2-3 centimetrů), nalijeme 1 litr vroucí vody a necháme vařit 20-30 minut. Pokud chcete, můžete do finálního čaje přidat plátek citronu nebo trochu medu. Takový nápoj pomáhá očistit tělo a urychlit metabolické procesy.

Chcete-li odstranit zuby, stačí žvýkat malý kousek kořenového zázvoru nebo ho aplikovat na bolest. A abyste se uvolnili a znovu získali sílu po náročném pracovním dni, stačí vzít zázvorovou lázeň.

Chcete-li se zbavit bolesti zad, musíte připravit kompresi. Chcete-li to provést, vezměte 2 lžičky nakrájeného zázvoru, 1/2 čajové lžičky chilli papriček a trochu kurkuma. Smíchejte všechny přísady s teplou vodou, dokud není hubená. Nyní je třeba tento nástroj položit na látku, položit na problémovou oblast a těžko jej opravit. Podržte po dobu 30 minut.

Kontraindikace použití kořenů zázvoru

Přes všechny užitečné vlastnosti, kořen zázvoru má kontraindikace pro použití. Nemůžete ji užívat s divertikulitidou, divertikulózou, těhotenstvím, laktací, žlučovými kameny, těžkou horečkou, duodenálním vředem, gastrointestinálními chorobami, refluxem jícnu a vředovou kolitidou. Kromě toho může někdy kořen zázvoru vyvolat alergické reakce ve formě svědění, vyrážky a kopřivky. S citlivou pokožkou byste měli přestat používat zázvorový esenciální olej.