Už neexistuje takový "hubený" člověk, který neslyšel o přebytku citronu, a ještě více, sódy pro hubnutí . Vzhledem k tomu, že jsme opakovaně vyjádřili náš logicky založený názor na různé zázraky asistentů při chudnutí, dnes budeme zvažovat "lepší" verzi pro hubnutí, nebo spíše soda s citronem.
Za prvé, připomeňme si principy a účinky každého z nich.
Soda
Je nemožné nezačínat s naší oblíbenou sodou, zachráncem všech utopů v nadbytečném (takový dojem, že kg mohou být už jen nadbytečné) kg. Důrazně doporučujeme pít sodu zředěnou ve sklenici vody, a to před každým jídlem pro lepší trávení, myslím. Co dělá soda v našem těle?
Soda vytváří alkalické prostředí, žaludek je kyselý. Pro strávení jídla potřebujeme žaludeční šťávu, která obsahuje rozpuštěnou kyselinu chlorovodíkovou. Není to nic za to, že naše tělo vydává žaludeční šťávu, protože bez něj (a tedy i kyselin) nelze potravu strávit.
Takže sodík (alkalický) se dostal do žaludku (kyseliny) a neutralizoval kyselinu. Výsledkem je to, že jídlo "visí" v našem zažívacím traktu, není stráveno, nežívá a nedostáváme vitamíny ani nic jiného, co by mohlo být užitečné. Zdá se, že kvůli ztrátě váhy můžete udělat bez výhod. Ale jaké kalorie jsou absorbovány v žaludku?
Tuky a sacharidy - škůdci štíhlých postav se nestará o váš žaludek. Každopádně a jídlo se bude pohybovat dále do střeva (i když není tráveno) a tuky budou nejkrásnějším způsobem absorbovány. A uhlohydráty měli čas to udělat v ústech a jícnu.
Co máme: rozrušený žaludek, trávené tuky a sacharidy, neznámé vitamíny, vředy na jícnu z bolestí jeho sody.
Lemon
Ale nezapomeňte, že mluvíme o takzvané stravě s citronem a sodou. Co je to citron?
Jeho vitamínové složení jistě nezasahuje do imunity a samotná kyselina stimuluje trávení, protože, jak jsme již uvedli, potřebujeme kyselinu pro proces trávení potravy. Proto je pít sklenici vody s citronem ráno je zcela oprávněný způsob, jak "zapnout" žaludek. Nicméně, jeden by neměl pít 10 sklenic tohoto nápoje denně, jinak byste takový pálení žáhy, že budete přestat přemýšlet o jídle (možná tento efekt ztráty hmotnosti je to, co myslíš?). A s pálením záhyby z citronu, budete doporučeni pít jen sodu. Když už mluvíme o tom, jak zhubnout se sodou a citronem, tak už jednou.
Soda + citrón
Soda - alkalická, citrónová - kyselina. Pravděpodobně jste již obeznámeni s následujícími tipy pro snížení hmotnosti:
Stlačte šťávu z jednoho citronu, vypijte a vypláchněte ústa roztokem sody.
Z nějakého důvodu by to mělo vést ke snížení hmotnosti. Teď zpátky do základní chemie, což je zřejmé pro tvého neznalého autora.
Soda s citronem - je to jako ne pití. Alkali neutralizuje kyselinu a pravděpodobně zachrání zubní sklovinu
Doufáme, že i kdybychom nebyli schopni správně a vědecky vysvětlit absurditu jednorázové spotřeby dvou produktů antipodů, pak jste alespoň pocítili naše pobouření v souvislosti s takovou radou. Ztrácejte váhu upřímně před sebou a svým tělem a namísto narušení jeho přirozených procesů, jako je trávení, naopak konzumujte potraviny, které nebudou uloženy na váš pas s novými centimetry, nasycené vitamíny a dobré zdraví.