I když se toto exotické ovoce objevilo poměrně nedávno na regálech našich obchodů, již se zamilovalo do mnoha mužů a žen. Nasycená neobvyklá chuť však není jedinou důstojností papáje a o tom, jak je užitečná, a teď budeme mluvit.
Užitečné vlastnosti a kontraindikace papáje
Látka zvaná papain, která je obsažena v tomto ovoci, může zlepšit trávení a asimilaci potravin v žaludku a střevech. Z tohoto důvodu se plod doporučuje osobám, které se snaží v těle vytvořit metabolické procesy.
Také k prospěšným vlastnostem ovoce papáji lze přičíst velké množství vitaminu A a C v něm, jíst alespoň jedno ovoce týdně, můžete zapomenout na nachlazení navždy, protože imunitní systém bude fungovat jako hodiny. Toto ovoce je také známé jako účinné antipyretické činidlo, kyselina acetylsalicylová ve svém složení pomáhá snižovat teplotu a ovocná šťáva se často používá k tomuto účelu.
Pokud jde o kontraindikace, lékaři varují, že toto ovoce nemůže být během těhotenství jedeno, protože látky obsažené v něm mohou vyvolat potrat. Nepoužívejte papáje a ty, kteří trpí průjem nebo zvýšenou produkcí plynu, situace se jen zhorší.
Co je pro papáji užitečné pro zdraví žen?
Velké množství železa v ovoci je vynikajícím prostředkem pro PMS a vitamíny B pomáhají udržovat hustotu vlasů a hladkost pokožky. Užitečné vlastnosti papáje pro ženy jsou také ve skutečnosti, že plod obsahuje vápník a zinek, který pomáhá posilovat kosti, protože dívky často trpí nedostatkem těchto minerálů.
Lékaři však varují, že není nutné jíst více než 1 ovoce týdně, protože se může objevit silná alergická reakce nebo průjem. Ale pokud dívka nepřekročí míru jídla papáje, neměla by existovat žádná negativní reakce z těla.