Dosud vyvinula obrovské množství technik, které jsou zaměřeny na boj s obezitou . Nedávno jejich řady doplňovaly systém Resizer pro hubnutí. Hlavní myšlenkou této techniky je, že člověk musí radikálně změnit svůj postoj k jídlu a vzhledu. Autor tohoto programu je praktický psycholog Jevgenij Krylov. Věnoval spoustu času studiu na otázky spojené s nadváhou.
Ztráta hmotnosti
Prakticky každý člověk má špatné návyky, mezi kterými je zvláštní místo obsazeno užíváním vysokokalorických potravin. Abychom toho mohli zvládnout, je nutné obnovit proces vnímání potravin. Hlavním cílem programu je přerušit cyklus "potravinářského stresu" a najít příčinu, která ovlivňuje vzhled nadváhy. Kromě toho, že se můžete zbavit dalších kilogramů, rozvinutá technika pomůže zmírnit stres a změnit pohled na svět jako celek. Metoda pro snížení hmotnosti Resizer je zcela bezpečná, potvrzuje se laboratorními metodami za účasti dobrovolníků.
Program zahrnuje funkci individuálního výpočtu parametrů, který zohledňuje věk, pohlaví, váhu a požadovaný výsledek. Program pro snížení hmotnosti Resizer se skládá z:
- systémy hubnutí;
- deník výsledků;
- knihy receptů na zdravé pokrmy.
Určete problém
Podle Dr. Krylova je velmi důležité určit, co negativně ovlivňuje váš psychologický stav, a tím i nadváhu:
- Konstantní napětí . V moderním světě je tento problém znepokojen rostoucím počtem lidí. Nejčastěji to souvisí s prací, rodinou atd. Když je tělo stresující
snaží se hromadit tuky, aby vám poskytl energii. - Špatný zvyk . Mnoho žen je doslova na podvědomé úrovni zvyklé na to, že se chopí své špatné nálady něčím sladkým a kalorickým. Taková závislost vzniká v dětství, když rodiče konzervují dítě s cukrovinkami.
- Způsob, jak se bavit . Lidé často při sledování televize nebo při čtení knihy nutně položí vedle sebe talíř s čipy, sladkostmi nebo dorty. Takový nenápadný zvyk vede ke vzniku nadměrné hmotnosti.
Resizer program pro hubnutí pomáhá vyrovnat se s těmito problémy, znovu sestavit svůj názor na význam stravování, a proto se zbavit nadváhy.