Koupání není jen sport, ale také skvělý způsob, jak relaxovat a udržet tělo ve tvaru. Není-li možnost plavat v otevřených nádržích, ideální náhradou je plavecký bazén. Před zakoupením předplatného se však musíte seznámit se základními pravidly chování v bazénu.
Před první návštěvou byste se měli naučit pravidla používání bazénu, která by měla být vždy dodržována. Při přípravě na koupání je třeba mít na paměti, že poslední jídlo by mělo trvat nejméně 40-50 minut předtím, než půjdete do bazénu. Také se ujistěte, že jste podnikli všechny nezbytné věci, které jsou v souladu s pravidly, které jsou v bazénu, a to:
- koupací plášť;
- víčko pro bazén ;
- ručník;
- soubor hygienických výrobků pro sprchu;
- Speciální boty pro bazén (gumové pantofle nebo pantofle).
Rovněž by se měly brát v úvahu bezpečnostní pravidla v bazénu. Pokud nevíte, jak plavat, musíte o tom informovat trenéra, který vám poskytne speciální plavecké vybavení nebo osobně pomůže při výcviku. Ve všech pravidlech plavání v bazénu
Sanitární pravidla pro bazén
V plaveckých třídách je třeba dodržovat hygienické předpisy pro plavecký bazén. Za prvé, kvůli možnosti návštěvy bazénu je nutné předložit závěr lékaře, že jste absolvovali kompletní lékařskou prohlídku a neměli žádné kontraindikace ze zdravotních důvodů pro plavání. Za druhé je třeba dodržovat základní hygienická pravidla - ujistěte se, že jste sprchu před a po koupání a nepoužívejte krémy a silné aromatické látky.
Při dodržování základních pravidel chování v bazénu vaše třída plavání nejen prospěje zdraví, ale také přinese potěšení.