Pokud nemůžete zjistit příčinu nadměrné hmotnosti, pak to může být vina vašeho povolání?
Účetní
Statistika tvrdí, že účetní jsou vystaveni velkému riziku získání dalších kilogramů.
Možné důvody:
Stálé napětí
Práce účetního vyžaduje neustálou koncentraci a soustředění, protože jedna chyba může vyvolat vážné problémy. Za takových podmínek je nemožné být nervózní. A to, co člověk v této době dělá, samozřejmě, jí a kromě toho něco vysoce kalorického.
Inteligence
Během práce musíte neustále přemýšlet, a proto potřebuje mozku glukózu a samozřejmě ji získává ze sladkostí.
Nedostatek času
Práce účetního je tak zaneprázdněná, že není absolutně žádný čas jít do fitness klubu nebo jen jít na jog. No, určitě to bude mít negativní vliv na tvou postavu.
Co dělat v tomto případě:
- Musíte pochopit, že práce není celý život, ale jen způsob, jak zajistit vlastní pohodu. Najděte si zálibu, která odvrátí od zpráv, auditů a dalších dokumentů.
- Snažte se sestavit svůj denní plán tak, aby měl určitě čas na výuku ve fitness. Sport pomáhá nejen sledovat vaši postavu, ale i vyhnout se problémům.
- Chcete-li stimulovat mozek, použijte müsli zeleninu apod.
Učitel a učitel
Důvody nadměrné hmotnosti lidí v této profesi:
Odpovědnost
Pedagogové a učitelé odpovídají za dítě nejen rodičům, ale i zákonům. Nějak se uklidněte a rozptýlejte se, aby vám pomohli přijmout své oblíbené čokoládové sladkosti a koláče.
Kompletní odhodlání
Ženy, které pracují na povolání, to je toto povolání, je přesně to, o čem vždycky snili, a dali se plně pracovat. Kromě běžného pracovního času se zabývají dětmi mimo hodiny, vedou kruhy, doma připravují materiály pro budoucí výuku a nemohou si najít čas pro sebe.
Dobrá profese
Lidé, kteří pracují s dětmi, nemají právo projevovat svou agresivitu a hněv. Měli by být vždy laskaví a usmívající se. Aby se uklidnil, ruka dosáhne dalšího dortu. Výsledkem je, že se váha výrazně zvětšuje a stáváte se "svěží" a milou ženou.
Co dělat v tomto případě:
Je důležité, aby se každý člověk učil, ne potlačoval, ale vyjádřil svou nespokojenost a hněv. To je ideální pro sportování, můžete dokonce jít do krabice.
Cook
Důvody nadměrné váhy žen v této profesi:
Obrovské pokušení
Když je tu hodně lahodného jídla, je velmi obtížné popírat sami sebe, že je potěšením jíst všechno. A nemusíte vařit samostatně pro sebe ani jít do obchodu, vše je před vámi a dokonce i zdarma.
Komplikovaný pracovní plán
Často stačí pracovat 12 hodin a je normální sedět a jíst jednoduše, ne. Kuchaři proto obecně jedí na cestách a to je jeden z hlavních důvodů vzniku nadměrné hmotnosti .
Co dělat v tomto případě:
- V tomto případě je jediným řešením vyzkoušet všechno, ale v minimální výši.
- Během dne si dejte přestávku, abyste si mohli posedět a dát si oběd nebo večeři.
- V blízkosti večera zkuste snížit množství vysoce kalorických potravin, protože je nejpravděpodobnější, že budou uloženy na vašich stranách.
Pokladní
Příčiny nadměrné hmotnosti:
Stálé napětí
Během dne před tím, než projde obrovský počet kupujících, z nichž každý se chová jinak. Někteří mohou nenávidět, křičet, ale pokladník nemá právo odpovídat na to samé, protože bude prostě propuštěn. Obecně se stres džemů chutná, sladká a vysokokalorická.
Nízká mzda
Získané peníze nestačí na kvalitní produkty, takže musíte nakupovat levné a bohužel škodlivé možnosti.
Co dělat v tomto případě:
Přemýšlejte o svém životě, učit se abstraktně a nikomu nevěnujte pozornost. Mezi posuny, udělejte gymnastiku a najděte levné analogy správného jídla pro sebe.