Mladé matky často doporučují mléčný čaj pro zlepšení laktace, ale ne každý ví, že způsobuje jen bláznivé spalování tuků . Tento jednoduchý nápoj z mléka a čaje je vynikajícím řešením pro vykládku, během kterého můžete ztratit až 3 kg nadměrné hmotnosti.
Jak funguje mléčný čaj pro hubnutí?
Pozitivní účinek mléčného čaje je založen na několika faktorech. Především je to nejsilnější diuretikum a velmi rychle odstraňuje veškerou nahromaděnou tekutinu. Za druhé, kombinace mléka a čaje pomáhá očistit tělo toxických látek. Za třetí, mléčný čaj urychluje metabolismus , což přispívá k šíření bláznivých tuků. A nakonec je tento nápoj zdrojem mnoha užitečných látek, včetně antioxidantů, omlazení těla.
Kromě pravidelného čaje můžete použít mléčný čaj oolong pro hubnutí. Jedná se o speciální druh čaje, který je před sušením zpracován mléčnými enzymy. Čaj Oolong má mnoho užitečných vlastností:
- snižuje obsah cholesterolu a cukru;
- snižuje usazeniny tuku stimulací metabolismu glukózy;
- zlepšuje trávení;
- zabraňuje poškození buněk těla;
- podporuje vylučování kyseliny mléčné;
- má relaxační účinek po fyzickém a psychickém stresu;
- chrání buňky před stárnutím.
Jak vyrobit mléčný čaj pro hubnutí?
Můžete připravit mléčný nápoj, který pomáhá zhubnout, několika způsoby. Pro první metodu potřebujete 500 ml mléka a 3-4 čajové lžičky čaje. Vaření mléčného čaje pro hubnutí může být se zeleným a černým čajem - jak se vám líbí. Předehřejte mléko, ale nedávejte ho do varu, přidávejte čaj a nechte směs naplnit 10-15 minut.
Druhý způsob vaření je zjednodušený. Čaj běžným způsobem a přidávejte mléko v poměru 1: 1. V den volna vypijte 1 čajovou lžičku mléčného čaje každé 2 hodiny.
Mléčný čaj oolong se vaří v porcelánové nebo keramické konvici s vodou ohřátou na 80-90 ° C v poměru - 1 čajová lžička čaje na 100 ml vody. Trvejte na pití 3-5 minut a pijte horké.