S objevem Ameriky na našich stolech přišla rostlina, jako je kukuřice. Mayští lidé ošetřovali kukuřici s velkým respektem, protože věděli o svých užitečných vlastnostech. Kukuřice je široce používána při vaření, připravuje mouku a pečuje chléb, koláče, vločky a tyčinky a mnoho dalších různých pokrmů.
Pro ty, kteří chtějí zhubnout, se k záchraně dostane také kukuřice, protože 100 g kukuřice obsahuje pouze 70 kalorií. Kukuřičná strava vám pomůže ztratit až 5 kg nadváhy za 4 dny. Předvedená strava je dost jednoduchá, ale za tyto 4 dny je nutné se vzdát soli a cukru a vypít co nejvíce minerální vody. V nabídce kukuřičného jídla jsou také obsaženy kukuřičné vločky, ale nestojí za to, že jsou užitečné, protože jsou poměrně kalorické.
Přibližná strava kukuřice
Všechny 4 dny kukuřičné stravy budete muset jíst zhruba stejným způsobem: na snídani - neslazené kukuřičné vločky (40 g) s odstředěným mlékem (100 ml) a čajem bez cukru. Pro druhou snídani je kukuřičný salát (konzervovaný nebo čerstvý) se zeleninou, bez soli. Na oběd jedíte polévku z kukuřice a rajčat a sklenici minerální vody. Pro občerstvení - salát strouhaného mrkve s kukuřicí, a na večeři můžete jíst kukuřici, pečené se zeleninou (kromě brambor). Jídlo se dá vyměnit, pak není strava tak nudná.