Ti, kteří jsou již tak docela přesvědčeni o bruslích, se snaží zlepšit své dovednosti a zcela přirozeně přemýšlet o zvládnutí některých složitých prvků. Například se zajímají o to, jak naopak bruslit , protože je to tak neobvyklé a zajímavé. Tento článek podrobně popisuje tuto techniku.
Naučte se bruslit opačným směrem
Musíme okamžitě říci, že je nutné zvolit pro tento účel kluziště vybavené bariérami, oplocením, lavicemi atd. Navíc je nepravděpodobné, že se naučíte nové dovednosti na oblíbeném místě, protože zpočátku bude obtížné sledovat jak techniku, tak potom , co se děje za zády, což znamená, že kolize a pády jsou nevyhnutelné. Speciální ochranné pomůcky vás ochrání před zraněním, a proto je nezanedbávejte.
Chtěli byste pochopit, jak bruslit v opačném směru, pro začátečníky, můžete jen odhodit vaše ruce z plotu a cítit, jak to je jít vpřed s vaší záda? Po trochu cvičení ve volném pohybu začněte ovládat techniku: postavte se vzpřímeně, špičkou špičky jedné nohy na půl bloku před druhou, nohy se mírně ohýbají na kolenou. Při absenci jakýchkoliv překážek a překážek položte zubatou nohu do úhlu a vytlačte led. V tomto případě by měl být další dopředný pohyb zajištěn sérií následných nárazů podél oblouku. Je třeba se pokusit provést stejné operace jako při přirozeném pohybu, ale pouze naopak.
Těžiště by mělo být zóna mezi nohama. Jakmile se zvládne technika správného korárování v opačném směru, můžete začít pohybovat vpřed s vaším zády do pravé a levé pomlčky. Navíc, abyste sledovali situaci za zády, měli byste se stát zvykem, a proto musíte často hledět přes rameno. A pro lepší rovnováhu nezapomeňte lehce naklonit nohy.
Jak bruslit v opačném směru?
Tato technika se také nazývá "přesýpací hodiny" ve smyslu podobnosti se vzorem, který na ledě ostří nože bruslí. K tomu je třeba stát vzpřímeně, postavit nohy dohromady tak, aby patky "vypadaly" v různých směrech a ponožky jsou spojeny. Kolena se mírně ohýbá. A teď si musíte představit, že toto místo je nejužší, tedy uprostřed přesýpacích hodin. Nyní je nutné posunout brusle směrem ven, což zrychluje zpětný pohyb. Jak se pohyb pohybuje, nohy musí být narovnány a rychlost získání kvůli síle vyhození. Pro usnadnění manévrování je nutné přenést hlavní hmotnost tělesné hmotnosti na přední část bruslí.
Vybavení
Nová bruslařská technika bude zvládnuta mnohem rychleji, pokud vyzdvihnete boty, které odpovídají vaší velikosti a oblečení - pohodlné a nezávazné pohyby. Je třeba věnovat čas a pečlivě vyčistit boty tak, aby pohodlně padly na nohu a poskytovaly potřebnou plynulost a rychlost pohybu, zvláště při jízdě dopředu se zády. Co se týče ochranných pomůcek, nestojí za záchranu, a pokud není možnost koupit, můžete ji pronajmout. Neoškolená osoba by se měla předem zahřívat: sedněte, otáčejte tělem a vyklopte paže jako mlýn.
Když se naučíte něco nového, nezlobte se, že se všechno okamžitě neobjeví. S patřičnou trpělivostí a vytrvalostí budou nové vrcholy jistě podmaněny a kdo ví, možná zítra už provedete trojité, smyčku, konzolu a krk. Hlavní věc je, že školení přináší potěšení a zbytek bude následovat.