Dýňový olej není v současnosti nejoblíbenějším produktem. Nicméně, ignorujte to úplně nezasloužitelně: má množství užitečných minerálů, vitamínů a jeho vlastnosti mohou pomoci vypořádat se s řadou problémů. Kromě toho je možné použít tekvicový olej pro hubnutí - samozřejmě jako pomocný prostředek.
Výhoda dýňového oleje
Dýňový olej pro hubnutí je jedním z těch dietních produktů, které kromě dobrého mají také velmi atraktivní chuť. Nicméně je třeba poznamenat, že většina olejů, které se vyrábějí lisováním za studena, má skutečně úžasné léčebné vlastnosti a zejména dokonale zlepšuje metabolismus.
Zvažte, jaký je použití dýňového oleje pro hubnutí:
- Dýňový olej může regulovat chuť k jídlu, snižuje ho;
- produkt má příznivý účinek na celý gastrointestinální trakt jako celek, což přispívá ke zlepšení trávicího systému;
- Dýňový olej přispívá k odstranění toxinů a toxinů, což přispívá k urychlení metabolismu v těle.
Dýňový olej, který se připravuje za použití technologie lisování za studena, si uchovává hromadu minerálů a kombinace vysokého obsahu vitamínů A a E umožňuje nepochybně říci, že v důsledku jeho aplikace zjistíte zlepšení stavu vlasů, kůže a nehtů.
Jak aplikovat dýňový olej?
Použijte tento nádherný produkt zcela jinými způsoby. Zvažte nejpravděpodobnější z nich - ten, který je založen na zdravé stravě.
- Vzhledem k tomu, že potřebujete vzít dýňový olej v malých dávkách, připravte si velmi malou lžičku (nebo pijte poloviční čajovou lžičku). Třikrát denně půl hodiny před jídlem vezměte uvedenou dávku a vypijte jí 1-2 sklenice vody.
- Před pijákovým olejem je zakázáno jíst a pokud zapomenete ji předem odejít, nechte ji až do příštího jídla.
- Večeře by měla být 2-3 hodiny před spaním a snídaně - přísně každý den.
- Nabídka vzorku bude zahrnovat takovou dietu:
- snídaně - míchaná vejce nebo porce kaše, ovoce, čaj;
- večeře - část polévky, plátek chleba nebo zeleninový salát;
- středně ranní občerstvení - ovoce nebo sklenici čaje a plátek hořké čokolády;
- večeře - porce ryby / drůbeže / maso a zeleninové obložení.
Pamatujte si, že dýňový olej pro hubnutí neposkytuje absolutně žádné výsledky, a pokud ho jen přidáte do stravy, můžete se dobře. Potřebujete je vypít pouze tehdy, pokud jste snížili celkový obsah kalorií v pravidelné stravě.