Nadváha je tvořena dvěma faktory - zvýšením tuků a zpožděním těla tekutiny. A jestliže první boj je dlouhý a namáhavý, můžete vyloučit přebytečnou tekutinu za pouhých pár dní a v této věci vám pomohou diuretika pro hubnutí .
Výhody použití
Ztráta hmotnosti s diuretickými tabletami je vhodná kvůli:
- eliminace otoků;
- jejich schopnost mít laxativní účinek. V důsledku toho je možné čistit střevy produktů rozpadu;
- možné odstranění narušení rovnováhy vody a solí, stabilizace krevního tlaku, prevence stagnačních jevů a zlepšení krevního oběhu;
- jejich nízké náklady.
Jaké je riziko užívání diuretik?
Ti, kteří se ptají, zda je možné pít diuretika pro hubnutí, stojí za zmínku, že existuje množství úskalí. Koneckonců jsou to primárně léky, které se nedoporučují bez zvláštních indikací. Jejich příjem, a dokonce i nadměrné a nekontrolované, může vést k dehydrataci, vyplavování těla příznivých látek, zejména minerálů - vápníku, draslíku a dalších solí, které primárně ovlivňují činnost srdce. Příjem diuretik může vyvolat bolesti hlavy a závratě, ztrátu vědomí, nevolnost, zvracení a nedostatek chuti k jídlu. Zvýšení dávky léku několikrát můžete vidět, jak snížené vidění, krevní tlak, nadměrné pocení a kožní vyrážky.
Co diuretikum pilulky jsou nejlepší pro ztrátu hmotnosti?
Diuretika jsou obecně rozdělena do tří skupin:
- smyčcové drogy. Relevantní pro silné látky schopné filtrovat ledviny. Vyloučená sůl z těla. Patří sem torasemid, furasemid a další;
- thiazidové diuretiky. Jedná se mírně. Mezi ně patří hydrochlorothiazid, arifon, indapamid;
- lehké diuretika, neumývání tělních minerálních látek - amilorid, veroshpiron atd.
V závislosti na tom, jaký účinek se plánuje dostat, a zvolit diuretické tablety, které podporují úbytek hmotnosti. Nejoblíbenější mezi vedoucími boji proti obezitě je diuretický furosemid pro snížení tělesné hmotnosti. Poskytuje rychlý, silný a krátkodobý účinek. Indikace pro jeho použití jsou chronické selhání srdce a ledvin, nefrotický syndrom, onemocnění jater a hypertenze. Maximální denní dávka je 1500 mg, doporučuje se však začít s dávkou 20-80 mg / den.
Obecná doporučení
Ale bez ohledu na to, jak diuretika ztrácejí váhu, ani se rozhodnou bojovat s nadváhou , musí pochopit, že nadbytečná tuková hmota po jejich přijetí nebude nikam. V každém případě musíte dodržovat správnou výživu a zvýšit tělesnou aktivitu. Navíc odborníci doporučují konzumovat hodně tekutiny a občas zvyšovat konzumaci ovoce, zeleniny a dalších potravin obsahujících vitamíny, zejména těch, které obsahují mnoho draslíkových banánů, sušených meruněk, mořských plodů, ořechů apod.
Diuretika není povolena pro osoby trpící diabetes, tuberkulózou kůže, dnou, akutními infekcemi ledvin apod. Doporučuje se monitorovat vodní bilanci denně pomocí analyzátoru tuku. Snažte se jíst méně soli a slané potraviny - sušené ryby, klobásy, okurky a další produkty ve vakuovém balení s přidáním chemických složek. A ještě lépe odstraňovat přebytečnou tekutinu přírodními diuretiky - vodními dýmky, džusy a listy z brusinky, trávou, kopřivami, listy pampelišky apod.