Dieta pro onemocnění štítné žlázy je nezbytná, protože umožňuje tělu fungovat správně, i když trpí tak důležitým orgánem. V tomto obtížném případě vám pomůže seznam výrobků s vysokým obsahem jódu, které by nyní měly být základem vašeho jídelního systému. Dieta se štítnou žlázou připouští takové skupiny produktů:
- Mořské plody - chobotnice, mořská kala, mořské ryby (kromě této a tresky jater).
- Proteinové výrobky - maso, sýr, tvaroh, mléko, vejce.
- Zelenina - okurky, rajčata, zelí, lilek, brambory, česnek, ředkvička, salát, řepa, mrkev, špenát, cibule.
- Ovoce - zejména rajčata, slivky, rybíz, dates, chokeberry, jablka, třešně.
- Obiloviny jsou pohanka a proso.
Tím, že vaše dieta s onemocněním štítné žlázy z těchto skupin potravin, nemůžete poškodit tělo.
Dieta při onemocnění štítné žlázy: inhibice
Aby bylo možné účinně udržet své zdraví, měly by stravy pro štítnou žlázu vyloučit tyto škodlivé produkty:
- výrobky s vysokým obsahem cukru - dorty, sladkosti, koláče, jujube, džusy;
- výrobky z loupané otruby - kukuřičné vločky, bílá rýže, všechny produkty z bílé mouky, včetně bílého chleba;
- tučné maso a uzené výrobky, výrobky s chemikáliemi - uzeniny, salámy, sušené vepřové maso atd .;
- všechny koření, koření, omáčky a marinády;
- nadměrně slané potraviny a sůl obecně;
- Káva, čaj a alkohol, zvláště silné;
- všechny druhy konzervovaných potravin;
- margaríny.
Tímto způsobem se nejen přiblížíte správné výživě, ale umožníte tělu pracovat tiše, bez zbytečného zatížení a obnovovat nemocné orgány mnohem účinněji, než když je postihnete po mrtvici. Zvyknout si na takovou stravu by mělo být postupně.