Existuje mnoho technik zaměřených na sebevyvíjení, takže zahrnují tantru. Pravidelné postupy vás naučí správně vnímat a poznávat své vlastní tělo, jak odhalit vnitřní energetický potenciál, jak se zbavit negativních a dosáhnout vnitřní harmonie.
Co je to tantra?
Technika nebo nástroj pro rozvíjení vlastního vědomí se nazývá tantra. Jedná se o zvláštní kulturu, která určuje postoj člověka ke světu. Chcete-li rozšířit hranice vnímání, je obvyklé používat energii čaker a ve většině případů je to sexuální. Tantra - způsob, jak na krátkou dobu získat nějakou sílu nebo bohatství.
Tantrické techniky
Existuje obrovské množství cvičení zaměřených na rozvíjení vědomí a úpravu určitých oblastí života. Doporučuje se uspořádat sezení v teplé místnosti, kde stojí za zapálení svíček nebo kadidla. Existuje několik jednoduchých cvičení o tom, jak udělat tantru doma. Je důležité poznamenat, že prezentované techniky mohou být použity k různým účelům, například k přilákání lásky nebo ke zlepšení finanční situace.
- Nejjednodušší cvičení, pomocí něhož můžete odhalit vnitřní energetický potenciál, sexuální přitažlivost a jen relaxovat. Je třeba se usadit v pohodlné poloze a začít dýchat hluboko a rovnoměrně přes ústa, ale ne v hrudníku, ale v břišní cestě.
- Další dostupná tantra zahrnuje použití vizualizací. Zavřete oči a začněte si představovat sebe v místech s jen teplými a příjemnými pocity. Cítit klid a klid. Být ve světě iluze, člověk si může ve skutečnosti přitáhnout do sebe požadované věci.
- Správný způsob tantry znamená správné vnímání vlastního těla, a proto se doporučuje sedět nahý před zrcadlem a pečlivě zkoumat každou část vašeho těla a věnovat zvláštní pozornost intimním orgánům.
Tantra - řízení energie
Aby se jejich tantra přizpůsobila životům, používají se čakry - energetická centra, která dokáží přeměnit energii, která do nich vstupuje. Hlavní je čakra umístěná na zadní straně hlavy a je zodpovědná za energii kundalini, která je informacemi o minulých inkarnacích. Energetická tantra zahrnuje využití meditací, diety, vizualizací a zvláštního pohledu na svět. V počátečních fázích výcviku může vypadat takto:
- Buďte v pohodlné poloze a relaxujte pomocí známých meditačních technik.
- Soustřeďte svou pozornost na čakru a představte si, jak z ní vstupuje z prostoru vesmírný paprsek energie, nasytí tělo a rozšiřuje vědomí.
Tantra je umění lásky
Vztah mezi mužem a ženou, který je v páru, podle tantrických praktik, musí být založen na úctě a harmonické koalescenci. Partneři se musí navzájem vnímat jako vyšší bytosti. Tantra lásky znamená soustředění na lásku čakru, která je v oblasti srdce. Existují techniky, které můžete použít pro páry:
- Partneři musí sedět proti sobě a jejich úkolem je jednoduše dotknout se různých částí těla, přenášet jejich teplo, něžnost a lásku.
- Další tantra naznačuje jednotu milovníků, pro kterou je nutné ležet na jedné straně a společně se sbírat. Je důležité, aby těla směřovala v jednom směru a měla nejvíce totožnou představu. V tomto stavu se doporučuje, abyste zůstali na chvíli, dýchali jste pomalu a vydechovali, cítili jste jako jediný celek.
Tantra - tajemství sexuální extáze
Předpokládá se, že skutečné potěšení lze získat praktikou tantrického sexu, jehož cílem není získat orgasmus, ale soustředit se na vlastní pocity a emoce.
- Partneři by měli být co nejlehčí, aby energetické toky mohly vzájemně volně komunikovat.
- Důležitým je dýchání, kterým jsou duše spojeny. Musí to být hluboké a hladké. Odborníci doporučují během procesu držet si ruce a soustředit se na rytmus dýchání partnera.
- Sexuální tantra pro ženy a muže znamená dlouhé pohlazení, umožňující studovat tělo partnera a dát mu opravdu potěšení.
- Je důležité zvolit pozice s maximálním sexuálním kontaktem.
- Na těle člověka a ženy jsou pozitivní a negativní póly a pokud jsou správně stimulovány nejprve, přitažlivost se zesílí. Žena má pozitivní pól v oblasti hrudníku a srdce a muž v genitální oblasti. Negativní póly, naopak.
Tantra "levé ruky"
Všechny techniky jsou rozděleny do pravého a levého, takže druhý je zaměřen na zlepšení povědomí a ochranu před škodlivými duševními procesy. Tantra "levé ruky" nutně znamená fyzickou koiici. Hlavním cílem je volat a držet energii kundalini. Tantra levé ruky používá různé sexuální praktiky, maso a intoxikaci, které neupřednostňují tantru pravé ruky.
Tantra a křesťanství
V analýze lze nalézt společné rysy mezi tantrickými systémy a křesťanskými tradicemi. Nejbližší je tantra kašmírského šivaismu, protože hlavní škola se nazývá "trika", což znamená "trojici", na které je založena víra v Otce, Synu a Ducha svatého. Dalším podobným rysem je vznik božské milosti, která je důležitou podmínkou duchovního rozvoje a zbožnosti člověka. V mnoha ohledech jsou meditace a modlitba podobné. Pokud vezmeme v úvahu názor církve, potom tantra a Pravoslaví nemají nic společného a takové srovnání je rouhání.
Tantra - knihy
V knihkupectvích najdete obrovské množství literatury na téma tantrické praktiky, například následující publikace:
- "Tantrická láska" Sarita Ma Ananda. Tato kniha představuje moderní tantru ve formě meditací, kterou navrhl mistr Osho. Kromě toho se odhalují tajemství dýchání, masáže a sexu, které pomáhají zlepšit kvalitu sexuálního života .
- "Úvod do Tantry. Transformace toužeb »Lama Yeshe . Tantrické učení reprezentuje velký mistr a slavný učitel moderní doby. Při čtení této knihy člověk prochází všemi fázemi tantrického umění.