Smysl viny nedává odpočinek. Chci se vrátit do minulosti, opravit pár nesprávných akcí a užít si zbytek svého života. Bohužel, to je nemožné, časový stroj ještě nebyl vynalezen. Musíme tu a teď žít, starat se o každou chvíli našeho bytí a najít si sílu, abychom se odpustili našim chybám.
U srdce kočičí škrábance
Samoothestvo nebo sebe-flagellace jsou jednou z nejoblíbenějších aktivit lidstva. Aby bylo možné litovat sebe, je dobrá vyhlídka na dosažení soucitu s ostatními. Takže psychika je připravena hledat výmluvy, znovu a znovu se vracet do minulosti. Ti, kteří se nemohou sladit a odpustit si své "chyby", snažili se "peresnjat" spiknutí svých životů, psychicky vyzvednout nové a nové možnosti pro možné akce. Musíme si však pamatovat, že minulost zůstává v minulosti. Když nemůžete nic opravit, je lepší přemýšlet o následcích a pokusit se je vyhlazovat, místo aby se zničilo zevnitř.
Mnoho okolností v životě nezávisí na nás. Nikdy nevíte, kam narazíte a padají. Nemůžete dělat slámu všude. Nemůžeš vždy ovládat všechno. "Nebylo nutné jít tam a jít tolik, pak by mě neohradili ...". To je nesmyslné argumentovat tímto způsobem. Rob může a uprostřed dne a na přeplněném místě, kdekoli a kdykoliv bude gangster. A pokud ano, proč se v takových situacích obviňujeme z jakých důvodů?
Jak se zbavit samoyedstva?
Pocit viny zabraňuje tomu, aby se osoba "zotavovala". Soustředit se na události, které se již vyskytly, nevěnuje dostatečnou pozornost skutečnosti, že musíme žít.
Je nutné zastavit vlastní zájem, protože jinak riskujete zničení sebe a vašeho zdraví. Postupujte podle níže uvedených doporučení:
- prosím, přijměte okolnosti. Sladit s tím, co se již stalo, je první věcí, kterou musíte udělat;
- pokuste se najít "plusy". Pozitivní momenty mohou být získány z jakékoli situace, to je další rys naší psychie;
- souhlas s jeho nevinností. V podobné situaci, jako je loupež, nebo, bůhte, zakázat sexuální zneužívání vaší viny tam není. Musí být uznáván a přestává se cítit zodpovědný za to, co se stalo;
- najít pobídku pro pozdější život. Motivujte se s cílem, váš sen. V životě je spousta jasných a radostných okamžiků, kvůli kterým stojí za to žít. Najděte sílu vyrovnat se s katastrofou, zotavte se z negativu a pokračujte s vysokou hlavou.