Ve věku moderní technologie a v době spotřeby narůstá počet lidí ve věku 20 až 40 let, které trpí takovými poruchami, jako je neurastenie. A čím silnější je stres mozku, tím tvrdší ovlivňuje fyzický stav. Situace se zhoršuje při absenci odpočinku nebo neschopnosti trávit volný čas.
Co je neurastenie?
Jedná se o duševní poruchu vyvolanou vnějšími nebo vnitřními okolnostmi. Neurastenie je astenická neuróza, která je důsledkem přetížení a přetížení. První popsal to byl lékař z Ameriky G. Bird v 1869. Napjatá práce a fyziologická deprivace spojená s nedostatkem normálního spánku a odpočinku vedou k poruše, která je jen zhoršena různými infekcemi a intoxikacemi.
Neurastenie - psychologie
Odborníci si všimli, že porucha je častěji diagnostikována v mužské polovině lidskosti, ale ženy, které jsou nuceny vychovávat děti samy, trpí neurózou méně často. Onemocnění neurastenie je jakýmsi indikátorem, který odráží stav věcí v moderní společnosti a požadavky společnosti. Jeho vlastní životní filozofie, jeho morální principy a charakter ovlivňují psychiku a její změny ovlivňují fyzické tělo. Zvýšené nároky na sebe a ostatní vedou k poruchám v mozku ak rozvoji poruchy.
Neurastenie a neuróza - rozdíly
Jeden je součástí druhé. Astenická nevroza - jedná se o jednu ze složek skupiny onemocnění, které způsobují duševní poruchy a jsou náchylné k prodlouženým únikům. Často pro rozvoj neurastenie vyžaduje kombinaci dvou faktorů - duševní trauma a stav únavy, fyzické i morální. To znamená, že tato porucha je součástí skupiny neuróz a je charakteristická pro lidi s neustále pracujícími mozkem-lékaři, právníky, učiteli, podnikateli.
Neurastenie - příčiny
- Nesprávně plánovaná denní rutina. Lidé, kteří trpí neurastenií, zpravidla pracují hodně a zbytečně nemají čas na odpočinek a stravování.
- Část onemocnění, jako je neuróza, astenický syndrom se vyvíjí na pozadí nedostatku intimního života nebo příliš aktivní, když je člověk nerozlišující ve spojení a uplatňuje nesprávné metody ochrany před nechtěným těhotenstvím .
- Neurasthenie se zhoršuje nesprávným odpočinkem, když se pacient snaží uvolnit užíváním velkých dávek alkoholu a tabáku, stráví čas v nočních klubech, hazardních hrách apod.
- Infekční onemocnění, které postihují nervové zakončení, také vyvolávají neurastenii.
- Dědictví.
Typy neurastenie
Formy této poruchy jsou také stadia této nemoci:
- Hypertenic.
- Podrážděná slabost.
- Hypostenic.
Sexuální neurastenie může nastat v jakékoli fázi. U mužů dochází ke zhoršení erekce a předčasné ejakulace, stejně jako ke snížení sexuální touhy a u žen k poklesu libida. Následně se první rozvíjí impotence a druhý vaginismus. V obou případech tato porucha způsobuje pocit nespokojenosti. Stupeň těchto projevů závisí na závažnosti neurózy.
Neurastenie - příznaky a příznaky
Jsou různé pro každou fázi onemocnění:
- V první fázi se pacient stane rozrušen a podrážděný. Zasahuje do jakéhokoliv cizího zvuku, v hlavě je bolest, jako kdyby ji stlačovala helmou - "neurasthenickou přilbou". Lidé s neurózou snadno ztrácejí svou náladu, jsou netrpěliví, rozpadají se na ostatní. Zdá se, že je velmi obtížné se soustředit, v důsledku toho se znovu a znovu dostanou do podnikání a ztrácejí hodně času.
- Astenická nevroza ve druhé fázi vede k rychlému vyčerpání. Neurasthenie u žen se projevuje ve zvýšené slzavosti, nervozitě, netrpělivosti. Neurozióza činí člověka neohrožený, rozptýlený, lhostejný ke všemu. Zasáhne těžce a úzkostně spí, trpí gastrointestinálními poruchami.
- V této fázi se člověk stává v sobě, soustřeďuje se na jeho vnitřní pocity. Deprese a apatie jsou stálými společníky této poruchy. Zhoršené zájmy, hypochondriální stížnosti se objevily.
Neurastenie - jak si sami pomáhat?
Musíte pochopit, že nebudete vydělávat všechny peníze a v úsilí o hmotné hodnoty si myslíte - je to nejdůležitější věc v životě? Nemusíte na konci léta litovat, že jste neviděli nic jiného než práci? V případech nadměrné únavy se ošetří neurastenie:
- odpočinek;
- pozitivní emoce;
- dlouhý spánek.
Je třeba zcela změnit řadu činností, jít na dovolenou. Je-li to obtížné, rozdělte čas v rušném plánu na komunikaci s dětmi, přáteli, příbuznými. Vyhněte se sledování komediálních filmů a smíchu, procházky na čerstvém vzduchu, sportovní hry, oblíbené věci.
Neurastenie - léčba
Neurosová terapie spočívá v eliminaci faktoru, který vyvolal vývoj této poruchy. To určí jeho účinnost a dobu trvání remise. Ti, kteří se zajímají o to, jak léčit neurastenii, by měli odpovědět, že pacient je jmenován:
- Společnými výživnými látkami jsou vitamíny.
- Tranquilizéry.
- Antidepresiva.
- Léčba neurózy pro všeobecné posilování zahrnuje příjem přípravků ze železa, kyseliny gopantenové, glycerofosfátu vápenatého.
Tradiční terapie neurastenie zahrnuje použití odvarů a infuze léčivých bylin a plodů - hloh, valerián, matka, průkopník evader. Tonicový efekt bude mít kávu a silný čaj, čínskou magnóliovou révu, ženšen, tinkturu Eleutherococcus . Lékem pro neurastenie je také psychoterapie, autogenní trénink. Fyzioterapeut může předepsat:
- průběh masáže;
- elektrický posuv kurzů;
- aromaterapie.
Jak dlouho trvá léčba neurastenie?
Proces zotavení začíná zlepšením spánku, ale pokud nejsou vyprovokované provokující faktory, nevznělá se opět vrátí a pak se prodlužuje její trvání a depresivní příznaky se zhorší. Ti, kteří se ptají, jak léčit neurastenii, mohou odpovědět, že tolik bude záviset na samotném pacienta, na touze změnit jeho život. Pokud bude dodržovat správný způsob práce a odpočinku, vyvarujte se fyzického přetížení a stresu, pak se vše dostane do lepšího. Pokud existuje příležitost, změňte práci, upravte způsoby uvolnění ve prospěch aktivního a zdraví škodlivého.