K dnešnímu dni je recepce geyner nejjednodušší a nejrychlejší způsob, jak získat váhu i pro ty, kteří mají spíše tenkou postavu od přírody. Je třeba poznamenat, že vzhledem k nižším metabolistickým hodnotám mužů v těle, příjem tohoto druhu sportovní výživy zůstává nežádoucí - je lepší upřednostnit čisté bílkoviny. V opačném případě hrozí nebezpečí rychlé akumulace tukové vrstvy spíše než svalové hmoty. Ale z tohoto článku se lidé učí, jaký typ geener je nejlepší.
Nejlepší člověk
V tomto vydání hodně závisí nejen na kvalitě komponent a složení, ale také na cenové kategorii. Podíváme se na složení různých nástrojů a vybereme ty nejoptimálnější. Který geener je lepší vybrat?
- Cytogainer (na dávku: sacharidy - 80 g, bílkoviny - 65 gramů, malé množství tuku). Jedná se o jeden z nejlepších anabolických léků, který dnes existuje na trhu. K dalšímu zvýšení obsahu kalorií v produktech je možné je smíchat s vodou, ale s mlékem nebo džusem. Přijměte takového člověka po tréninku a během dne (až 3x celkově). Mnozí odborníci na otázku, jaký druh geyner je lepší, se nazývají touto volbou.
- Pravá hmotnost (pro část produktu: sacharidy - 70 g, bílkoviny - 50 g, tuky - 17 g). Jedná se o další vynikající, vysoce účinnou alternativu, která pomáhá rychleji budovat svalovou hmotu a trénovat efektivněji. Tato možnost by měla být opojena jak před tréninkem, tak bezprostředně po něm, a někteří muži se před spaním vrátí navíc - aby výsledek opravili.
- Závažná hmotnost (na podání 334 g produktu: sacharidy - 251 g, bílkoviny - 50 g, malé množství tuku). Jedná se o poměrně těžký přírůstek hmotnosti a je vhodný pouze pro ty, kteří po dlouhou dobu nemohou trvale zvážit. Aby nedošlo k nepohodlí, doporučuje se standardní část rozdělit na 2 části a provést s intervalem 4-60 minut.
- Aftershock Critical Mass
(v jedné části produktu: protein - 52 g, uhlohydráty - 85 g, tuk - 18 g). Tato směs je jedním z nejlepších přírůstek svalové hmoty. Má docela mírný účinek na tělo. Přijměte, že je módní a před tréninkem a po něm. - Upravte svou hmotnost (na dávku: sacharidy - 58 g, bílkoviny - 54 g, 11 g tuku). Jedinou nevýhodou tohoto produktu je, že jako proteinová složka je kasein a sója vedle sebe a ve skutečnosti má sójový protein nejnižší index biologické hodnoty. Ovšem kvůli působení "pomalých" sacharidů tento produkt dodává tělu několik hodin.
Vědět, které geynners je lepší vzít, každý člověk může snadno dosáhnout požadovaného zisku v hmotě a najít tělo vašich snů!