Otázka plánování dítěte často dělá budoucí rodiče, kteří berou v úvahu mnoho nuancí před, během a po početí. Vzhledem k nedávným výsledkům statických studií lidí ve středním věku, kteří se poprvé stali rodiči, mnozí prostě nemají čas na tuto věc ušetřit. Proto je v řadě případů položena otázka v párech: "Kdy je nejjednodušší a nejlépe otěhotnět?"
Nejlepší čas pro koncepci
Nejvhodnější věk pro koncipování dítěte je období 20-35 let, kdy jsou metabolické procesy v těle dostatečně aktivní a pravděpodobnost mutací genetického materiálu a jeho rozpad je minimální. To je velmi důležité pro nosení zdravých potomků.
Pokud mluvíme o době v roce, kdy je lepší otehotnět, většina lékařů doporučuje podzimní období. Předpokládá se, že v tomto okamžiku je lidské tělo maximálně nasyceno vitamíny, což jistě pozitivně ovlivní koncepci a porodnost těhotenství. Ve skutečnosti však tato rada nemůže být univerzální, jelikož někteří lidé v zimě pravidelně trpí sezónními viry, což nemusí mít pozitivní vliv na vývoj dítěte.
Pokud budoucí matka sleduje takový trend, aby bylo možné chránit plod před účinky infekcí v podzimním a zimním období, je lepší plánovat koncepci na začátku jara. Ale v tomto případě musíte být připraveni na skutečnost, že tělo je v tomto okamžiku zvláště oslabeno, takže pro jeho podporu před koncepcí a poté, co je nutné vzít komplex vitaminů, které posilují jeho imunitní síly.
Kdy mohu otehotnit?
V jakých dnech je lepší otěhotnět - je určena specifičností menstruačního cyklu pro každou konkrétní ženu. V ženském cyklu existují dny, kdy vejce vstupuje do dělohy vejcovodu, tj. Dojde k ovulaci. Obvykle při absenci chronických onemocnění genitální oblasti klesá do poloviny cyklu (pokud je cyklus 28 dní - v den 14, pokud je 26 - 13). Je známo, že délka života vajíčka je 24 hodin, to je doba, kdy je největší šance na otěhotnění. Nicméně je považováno za normální a má malý časný nástup nebo snadné zpoždění (1-2 dny), a proto se zvyšuje doba, kdy je možné otěhotnět a je přibližně 5-6 dní (3 dny před předpokládanou ovulací a 3 dny po ní). Zbývající dny cyklu jsou okamžikem, kdy nemůžete otěhotnět.
Chcete-li říct, kdy je lepší těhotenství, pomáhá nejen kalendář, ale také test na ovulaci, který určuje nástup ovulace, a také pravidelné měření rektální teploty, kdy zvýšení denních indikátorů indikuje uvolnění vajíčka.
Jak můžete snadno otěhotnět?
Zvýšení šancí na těhotenství může být použití speciálních sexuálních pozic pro hluboké proniknutí. Zejména je pro takové případy nejvhodnější misijní držení těla, když žena ležela na zádech a partner je na vrcholu. Přispět k vniknutí spermií do dělohy může být polstrovaná pod hýždě ženského polštáře. Po pohlavním styku se doporučuje, aby žena zůstala v ležaté poloze.
Pravděpodobnost koncipování dítěte je vyšší u páru, kde má partner dobrý zdravotní stav, nejsou přetíženy práce a stresem. Chcete-li to udělat, ve fázi plánování těhotenství, lékaři doporučují přestávku v podnikání, jít na dovolenou, relaxaci.