Cherry je rostlina, jejíž plody mají obrovské množství vitamínů a minerálů. Léčebné vlastnosti třešní byly známy v dávných dobách. A vitaminizovaný koktejl není jen samotným ovocem, ale také kůrou stromu. Jaké vitamíny jsou obsaženy v třešně, pokusíme se dále zjistit.
Jaké vitamíny jsou bohaté na třešně?
Použití třešní v potravinách vyhovuje téměř všem potřebám lidského těla v denní normě vitamínů a minerálů. Kromě toho je třešeň nízkokalorický výrobek. 100 g kyselých plodů neobsahuje více než 50 kcal.
Vitamíny obsažené v třešní:
- B;
- B1;
- B2;
- B9;
- E;
- C;
- A;
- H;
- PP.
Jaké stopové prvky obsahují třešeň?
Obsah stopových prvků v tomto bobule je užitečný a doporučený pro použití odborníky na výživu a lékaře:
- zinek;
- fluor;
- měď;
- kobalt;
- jod;
- železo;
- sodík;
- vápník;
- hořčíku.
Údržba užitečných látek v třešně:
- voda;
- tuky;
- sacharidy;
- glukóza;
- celulóza;
- pektin;
- organické kyseliny.
Jaké vitamíny jsou v třešní a jak ovlivňují lidské tělo?
Vitamín B , který je v čaji bohatý, pomáhá normalizovat metabolismus a rychleji trávit potraviny. Díky vitamínu B se potraviny rychle transformují na energii. Vitamín B má léčebný účinek na vlasy a nehty, má příznivý účinek na nervový systém.
Silné kosti a zuby jsou zásluhou vitamínu C. Vitamín se také aktivně podílí na tvorbě a obnově krevních cév a vazy. Vitamin C je známý v boji proti nádorovým nádorům. Zabraňuje škodlivým účinkům volných radikálů na tělo.
Vitamin A činí imunitní systém odolnější vůči vnějším stimulům. Podporuje obnovení zraku, podílí se na tvorbě krvinek v těle.
Vitamin E posiluje imunitu, podporuje trávení a zpomaluje proces stárnutí.
Jaké vitamíny se nacházejí v třešňových listech a kostech?
Třešňové listy se zřídka používají jako potraviny, nicméně to neznamená, že jsou obdařeny méně vitamíny. Třešňové listy často dělají infuzi a čaj, které příznivě působí na lidi trpící hypertenzí a infekčními chorobami. Čaj z listů bude zvláště užitečný pro dívky, které zažívají bolest během menstruace.
Kosti třešní mohou mít pozitivní účinek na tělo, pouze pokud byly tepelně ošetřeny. Vařené kosti ošetřují plicní onemocnění a střevní poruchy. Při použití dny se používá masti z kostí třešní.