Když se zeptáte na to, jak zhubnout s sodou, dívky obvykle čekat na odpověď o tom, jak ji vzít dovnitř. Ve skutečnosti se mnozí z těch, kteří se tímto způsobem snažili zhubnout, velmi litovali - ale později v kanceláři gastroenterologu.
Jak pít sodu, jak zhubnout? ..
Domácí dospělí "znalci" hubnutí poradit přítelkyně pít sodu kvůli skutečnosti, že to je pravděpodobně schopen potlačit vstřebávání tuků v žaludku. Ale předtím, než rozhodnete, kolik chcete pít sódu, abyste zhubla, postupujte podle zdravého rozumu.
V lidové medicíně se sodík postupuje interně postupně, aby se zmírnila zánět, pálení žáhy, protože tato složka snižuje kyselost. Ale snížená kyslost neumožňuje žaludku dostatečně zpracovat a asimilovat užitečné látky, které dostanete s jídlem, takže i pro léčebné účely to může být používáno méně často než 1-2 krát ročně.
Faktem je, že tuky nejsou tráveny v žaludku, ale ve střevech a soda působí přesně v žaludku. Tuk, který jste dostali s jídlem, soda neovlivňuje, ale nedává nám žádné užitečné prvky. A to je plné nejen problémů se žaludkem, ale také s celým tělem, které z tak nebezpečného "systému hubnutí" trpí nedostatkem živin.
To je důvod, proč otázka, jak používat sodu, jak zhubnout, nemá adekvátní odpověď. Protože je nebezpečné používat sódu pro snížení hmotnosti!
Jak používat sodu, jak zhubnout?
Nicméně stále můžete použít sílu v procesu snižování hmotnosti. Například pokud z něj vytvoříte vanu z bambusu, nebo ji jen doplníte do vody a utečete se u kurzu.
Tento přístup vede k odstranění toxinů skrze kůži, hlubokému čištění buněk a zlepšení metabolických procesů - koneckonců čistý organismus vždy funguje lépe. Pro příjem lázní
- Voda by měla být trochu teplejší než tělo - 38-39 stupňů. Vezměte si to, musíte sedět a vrhnout se na strukturu, aby nedošlo k zatížení srdce.
- Polovinu koupelny (jmenovitě množství vody, kterou potřebujete) potřebujete asi 1 sklenici sody. Nejlépe je nejdříve zředit vodou a pak přidat do lázně.
- Provádějte koupání s každodenním chodem po 10 zasedáních po 20 minutách, nejlépe před spaním nebo v době, kdy máte možnost odpočinout si po koupání po dobu nejméně jedné hodiny.
Kombinací příjmu sodných lázní s správnou výživou a cvičením ztratíte váhu, vytáhnete tělo a co je nejdůležitější - nepoškozujte se.