Herniated disk - příznaky

Symptomy herniovaného intervertebrálního disku závisí na různých faktorech, například v jeho umístění a velikosti. Pokud je tlak na nervových nervů minimální, projev může být pouze bolest zad nebo dokonce bolest vůbec.

V případě, že míšní nervy pocítí tlak na kýlu, může dojít k mírné necitlivosti končetin a ve zvláštních případech k paralýze.

Tvorba herniovaného intervertebrálního disku v bederní oblasti vede ke stlačování ischiatického nervu. V tomto případě se bolest z hernie intervertebrálního disku v bederní oblasti rozkládá od svalů gluteusů až po samotnou nohu.

Hlenovitý disk páteře se může vyskytnout v horní části páteře. V tomto případě má pacient silné bolesti na vnitřních plochách stehen. Pokud se herniace disku rozvíjí v krční páteři, bolesti se bojí ramena, paže a přední stěna hrudníku.

Také střední disk herniation nebo centrální jeden je spojován se skutečností, že kořen míchy, stejně jako samotná míšeň jsou stlačeny.

Příčiny herniace intervertebrálního disku

Hlavním důvodem pro vznik kýly je přetížení páteře. Může být jednorázová nebo trvalá. Časté může být výskyt intervertebrální kýly u lidí, které se systematicky zvyšují ve svahu gravitace. Nebo pokud tato hmotnost překročí všechny přípustné normy pro osobu.

Centrální kýla disku může být výsledkem dlouhých hodin sedavé práce, při které jsou svaly zad, unavené, například v pianisty nebo průměrných kancelářských dělníků.

Neustálé pohyby a vibrace, s nimiž se řidiči často setkávají, mohou také přispět ke ztrátě disku. Stejní řidiči mají často špatnou pozici, což je více nebezpečné dvojnásobně.

Pokud se choroba začala akutně vyvíjet, ale postupně (to znamená, že vláknitý prstenec "popraskal", který se pomalu zvětšil, dokud nedošlo k úplnému roztržení), pacient pocítil zpočátku bolest břicha s periodickým "lumbago". Po nějaké době se však všechny tyto příznaky zhorší, kvalita života je přímo úměrná poklesu, v první řadě je to jen onemocnění, jehož léčba již není možné odložit.

Profylaxe herniovaného intervertebrálního disku

Abyste zabránili bolesti zad a vzhledu intervertebrální kýly, musíte nejprve udržet váhu v normálním stavu. Tím se minimalizuje zatížení páteře a během pohybu a se sedavou prací. Mimochodem, nezapomeňte na fyzické cvičení, ranní cvičení a aktivní životní styl. Užitečná gymnastika, plavání, fotbal, tenis a další sporty, které napomáhají protažení a posílení svalů na zádech.

Disky, které jsou nejvíce náchylné k zranění, se také stávají s neustálým kouřením. Získat denní dávku nikotinu, páteř přestane absorbovat živiny z krve.

H

Je důležité udržovat správné držení těla během práce, chůze a také během spánku. Aby nedošlo k poškození páteře, pokud spíte na zádech, položte pod kolena svinutý ručník nebo malý polštář. Pokud spíte na své straně, vytlačte tuto ručník mezi nohy, abyste udrželi páteř v neutrální poloze. Vyberte si pro sebe ne měkký matrace, je lepší, že vaše volba padla na ortopedické.

Ve stravě upřednostňujte masné výrobky, zeleninu, obiloviny. Další riziko pro páteř bude v případě, že ve své stravě častým hostům jsou konzervy, káva, cukr, sůl a kořeněná jídla.

A poslední věc, kterou musíte obětovat, je zvyk kouřit a užívat alkohol. Po zúžení cév neposkytuje dostatečnou výživu pro vaše intervertebrální kotouče.