Turnaj není určen pro dámské rukojeti, přinejmenším většina z nás si myslí, že mužské muži obsadili vodorovný pult předtím, než ženy přišli s dvěma moderními posedlostmi: hubnutí a zdravý životní styl. Nyní získáváme ztracené zdroje, ale je vždy obtížné začít něco neobvyklého. Chcete-li zmírnit stádium návyku, doporučujeme vám přemýšlet o hudbě pro školení v baru.
Proč potřebujeme hudbu?
Během tříd na vodorovném pruhu zažíváme nejen fyzické nepohodlí způsobené zapletením dříve nezúčastněných svalů do tréninku, ale také psychickou zátěží, která doprovází všechny nové počátky.
Pomocí vybrané hudby pro kurzy v baru se můžete chránit před okolním světem a zůstat s barem sám. Nakonec se přestanete rozptylovat kolemjdoucími, házíte na tebe zmatený pohled, odcizujete vnější myšlenky, zbavíte se psychické ztuhlosti.
Ale to není všechno. Hudba pro tahání na baru bude užitečná, a to pouze proto, že zvyšujete svou výdrž a můžete dělat 2-3 opakování více. Je to pravda, je to silový trénink a 2-3krát zde hraje obrovskou roli. Vědci prokázali, že hudební doprovod školení pomáhá vypnout mozek a rytmicky opakovat a brousit pohyby. Zdá se, že jste ponořeni do zcela jiné reality.
Co potřebujete?
Vše, co je nezbytné pro transformaci vašich aktivit, je vyzvednutí playlistu (ve kterém vám pomůžeme) a také nákup pohodlných sluchátek a mp3 přehrávače. Sluchátka by měla být pevně uchycena, jinak inovace vám poskytnou více nepohodlí než dobré. Hráč je lepší vyzvednout kov, pokud vypadne z kapsy z výšky baru.
Seznam skladeb pro třídy na liště:
- Metallica - Unforgiven;
- Darwich feat Niel - Jdi!
- Rock Mafia - Velký třesk;
- Aura Dione feat Rock Mafia - přátelé;
- Woodkid - Run Boy, Run;
- Versus bitva - Teaser;
- SLimz - agrese;
- Haste Den - látka;
- Tinie Tempah - Vypadni;
- Tři dny milosti - já neumřím;
- Linkin Park - Faint;
- Zimo - zlé oko;
- Porter Robinson - Spitfire;
- Budoucí signál - Space Jam;
- Rregula-Resin;
- Kulturní šok - troglodyt;
- Skrillex - první ročník;
- Statix - Grudge.