Dýně je dobrá a špatná

Dýně je jedna z prvních zeleniny, se kterou se člověk setká. Požehnání s šlechty jejich tvarů a inteligentní barvy, dýně také představuje pro tělo a jiné zájem. Ve většině terapeutických diet je schopen zmírnit průběh mnoha onemocnění. Přínosy a škody na dýně budou popsány v tomto článku.

Výhody dýně pro tělo

Především je třeba poznamenat její bohaté chemické složení. Zelenina obsahuje řadu vitamínů - A, E, C, D, F, PP, skupina B, minerály - vápník, draslík, hořčík , železo, fosfor, kobalt, měď, pektiny, vlákniny, antioxidanty, flavonoidy atd. v něm a velmi vzácný vitamín T, který umožňuje snadnější vstřebávání potravin. To ocení lidé trpící obezitou a jen ti, kteří si nevypočítali svou sílu a jedli na chutný oběd.

Dýně může přinést přínos pro zdraví:

Ještě silnější choleretické a diuretické vlastnosti mají dýňový med, což je jeho přínos, přestože je zde také poškození. Je to vynikající antioxidant, prodlužující mládí a krásu, které můžete také vařit s vlastními rukama. Ale nejen med je vyroben z dýně. Je vařený, pečený, zmrazený, konzumovaný syrový a vařený na svém základě s nádhernými kaštany. Zvláště dobře je tato zelenina kombinována s proso. Dýně v sušené formě posiluje paměť, nakládá tělo energií při těžké fyzické námaze. Použitelná nejen samotná zelenina, ale i její semena, která byla od starověku používána k boji proti helmintům. A měli by být pravidelně zahrnuty do stravy pro muže, kteří chodí do stáří, aby měli dobrou sílu.

Ze dýně se získává olej, který se běžně používá v kosmetologii. Jeho antiseptické, hojivé a protizánětlivé vlastnosti poskytují důvody, aby byly použity pro léčbu trofických vředů, ran, poranění a dalších zranění na pokožce. Olej, jako samotná dýňová dužina, dobře posiluje imunitní systém, pomáhá vyrovnat se s nespavostí, bolesti hlavy, nervovými poruchami.

Není nutné používat dýně v surové formě pro osoby trpící akutními gastrointestinálními onemocněními. V každém případě je nutné opatrnost pozorovat ve všech případech a ne odmítnout možné riziko individuální nesnášenlivosti a alergie.